"O fato de dizer sempre sim em vez de dizer não, acarreta sobrecarga e, muitas vezes, gera somatizações." Adilsa Sakashita Quantas vezes você foi a um lugar que não queria ir, assumiu um compromisso sem poder, sobrecarregou-se com inúmeras atividades, apenas porque não soube ou não teve coragem de dizer “não”? Muitas vezes, tenho certeza. É difícil dizer... leia mais
Nestes 35 anos trabalhando com Coaching com Psicodrama, concluímos que o Objeto Intermediário (OI) é um grande aliado durante o processo, auxiliando o coach no seu trabalho e o coachee nas suas descobertas. Apesar do Psicodrama e do Sociodrama terem sido criados pelo médico Jacob Levy Moreno como intervenções terapêuticas, a primeira visando o ser humano e a segunda os grupos, suas... leia mais
A gestação de um Coach começa bem antes de sua formação; assim que essa possibilidade de atuação profissional começa a chamar sua atenção e figurar como uma possibilidade, o embrião começa a se formar. O primeiro passo não é correr para fazer uma formação e começar a trabalhar, antes disso é recomendável uma reflexão profunda para entender se ser Coach é para... leia mais
Querida leitora e leitor, Gosto de pensar que escrever esta coluna é como me sentar ao teu lado para uma boa conversa. Por isso, começo com uma pergunta simples: Nas empresas para as quais você trabalha, as pessoas podem, verdadeiramente, pensar do seu próprio modo? Na minha experiência, isso nem sempre acontece. Muitas pessoas ainda sentem a necessidade de se encaixar para... leia mais
Por que silenciamos mesmo quando desejamos expressar genuinamente a nossa opinião ou ideia sobre algo? Silenciamos a partir do medo de não nos expor? Podemos assumir que isso acontece quando não há segurança psicológica no ambiente? O termo “espiral do silêncio” foi criado pela alemã Elisabeth Noelle Neumann e está relacionado ao medo que os indivíduos têm de serem isolados pela... leia mais
