Sua meta pertence a você?

Nossa vida é composta por metas que criamos para conquistar sonhos e nossa felicidade. As metas existem para que possamos, neste mundo louco, encontrar algo que tenha coerência com nossos valores e com nós mesmos. Elas são ilimitadas e não existe um número exato de quantas você pode perseguir de uma vez, tem que apenas estar ciente do quanto cada uma delas exige de você. Cumprir uma meta... leia mais

Setembro 2018

4 minutos

Coaching à distância funciona mesmo?

Com o mundo corrido em que vivemos às vezes fica difícil sobrar tempo para se locomover à um lugar e depois precisar ir à outro, o tempo fica apertado e parece que não vai dar para fazer mais nada, não é? O Coaching à distância é uma solução. É a solução para muitas pessoas que não estão podendo trabalhar fora de casa por algum motivo pessoal, ou por sua própria escolha. A... leia mais

Outubro 2018

4 minutos

O que um gato ensina sobre Coaching

Este na foto é meu gato Shiva, um bichano muito afetivo, apesar de sua natureza de gato. E observando seu comportamento, podemos aprender muitas coisas sobre nossos coachees. Gatos têm uma rotina variada, e de tempos em tempos mudam seus "cantinhos" de soneca. Esta tarde, entretanto, Shiva entrou em meu escritório e subiu na mesa em frente à minha como já fez no passado. Há tempos não... leia mais

Agosto 2016

3 minutos

A importância de contar histórias

Às vezes pedimos para alguém nos contar algo que viveu – seja um evento programado ou um acontecimento repentino – e ele não consegue emitir som. Perplexo, para e só consegue relembrar dos fatos em sua memória, mas não consegue narrar. O silêncio também é uma estória, uma estória que precisa de ajuda para ser contada, e seu protagonista precisa de força para contar. Pode parecer... leia mais

Novembro 2018

3 minutos

Você já se cuidou hoje?

Estar com a saúde fragilizada requer mais atenção e cuidado. Cuidado não somente com o tratamento, mas com a mente. Essas situações acabam estressando e desanimando, por isso, é importante se cuidar por inteiro. Fazer uma mudança no estilo de vida é um bom caminho a começar. Coaching de saúde e bem-estar “é uma abordagem voltada ao desenvolvimento de recursos de autocuidado... leia mais

Novembro 2018

3 minutos

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