Autoconhecimento para superar a procrastinação

São tantas atribuições todos os dias que deixamos de dar atenção aos processamentos mentais e emocionais, que nos arrastam de um lado para outro, de uma atividade para outra e, no final da jornada diária, ficamos com aquela impressão de total falta de disposição mental e física. Quem nunca não é mesmo? Esta falta de disposição advinda do cansaço e dos processos emocionais a que... leia mais

Setembro 2023

12 minutos

Mudanças nas Empresas, seus conflitos e estratégias para superar

Trabalhei por muitos anos com projetos de tecnologia da informação e consequentemente com suas mudanças. Neste período presenciei os microcomputadores fazerem parte da vida organizacional, a substituição de memorandos em papel por emails, downsing, rightsizing, centralização de atividades, descentralização de atividades, reengenharia de processos, fusões e aquisições, redução de... leia mais

Novembro 2019

14 minutos

Quando o Sentir Se Torna Palavra: Caminhos da Alta Sensibilidade

“Viver o mundo em carne viva, com os nervos da alma expostos, as antenas do espírito atentas, e os pés descalços pisando em brasas. Perceber mais que sete cores no arco-íris Ouvir o som das pausas Conhecer a textura da pele dos seres do mundo sutil Sentindo além. Assim existo”. A alta sensibilidade sempre existiu, mas nem sempre encontrou linguagem... Ela foi e ainda... leia mais

Março 2026

9 minutos

Apresentação do dossiê - ICW 2025 - EMPODERE, INSPIRE, CELEBRE

Com alegria e gratidão, inicio este dossiê. Alegria por poder contribuir com algo que me faz vibrar: celebrar a profissão de coaching, que tanto me inspira e move. De 12 a 18 de maio, comemoramos a International Coaching Week 2025, a maior celebração global do coaching profissional. Este ano, essa data se torna ainda mais especial, pois marca também os 30 anos da ICF no mundo. Gratidão à... leia mais

Junho 2025

7 minutos

Autoamor e Autocuidado: Temas para Inspirar Você, Coach, no Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo, conhecido por seu enfoque na prevenção do suicídio, também pode ser um período para você, coach, expandir suas abordagens e trabalhar temas de saúde mental e bem-estar emocional. Como coach, você tem a oportunidade de guiar seus clientes em uma jornada de autocuidado, autoamor e valorização da vida, indo além da prevenção e promovendo uma vida mais plena e... leia mais