Autoconhecimento através do Coaching

Sempre me considerei inteligente e auto­didata embora nem toda vivência tenha sido suficiente para me tirar de situações conflitantes e estagnadoras. Eu preci­sava de algum recurso extra, ideias ou mesmo intervenção diferente das tradi­cionais psicoterapias. Foi nessa busca que tomei contato com o Coaching. Fui convidada por um familiar recém-formado a participar de sessões de... leia mais

Agosto 2016

4 minutos

Sobre Escuta Ativa

Ao falarmos de comunicação, a grande ênfase na maior parte dos cursos, é colocada na nossa capacidade e habilidade em nos comunicarmos bem, de forma clara. Praticamente em todo curso que ministrei sobre Comunicação Empática, com base na CNV (Comunicação Não Violenta), alguém citava a importância de termos uma comunicação assertiva. Bem, isso dá uma longa discussão sobre o que... leia mais

Janeiro 2024

4 minutos

A importância das metas

Olá, que bom poder compartilhar algumas ideias com você e poder falar de um dos temas mais importantes em todo o pro­cesso de Coaching, independente da linha filosófica ou metodológica que o profis­sional siga: Metas. Vamos começar do começo e as­sim entender a importância do estabelecimento das metas. Se você olhar para o conceito do trabalho de Coaching, ele tem como objetivo... leia mais

Novembro 2014

13 minutos

Convites desafiadores

Chega uma mensagem. “Oi! Pode falar?”. Escrevo “Posso!” e já responde “Te ligo!”. Quantas vezes você já trocou mensagens assim? Milhares, provavelmente. Protocolo que segue as regras de convivência e educação contemporâneas. Se a ligação demora mais de 30 segundos, a curiosidade se intensifica e começo a pensar que está aqui por perto ou a me perguntar se está tudo bem.... leia mais

Julho 2018

4 minutos

Sobre Inteligência Emocional

Ahh emoções, sempre as emoções. Quando somos perguntados se somos seres racionais ou emocionais, a maioria responde, com grande convicção, racionais. Pois é! Quando pensamos na frase “as pessoas são contratadas pelas suas competências técnicas e demitidas, via de regra, pelas incompetências emocionais”, vemos que as emoções exercem um papel muito maior em nossas vidas do... leia mais

Janeiro 2024

5 minutos

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