A capacidade de sustentar conforto no desconforto

“Encontre conforto no desconforto; é nele que crescemos e nos tornamos mais fortes.” (Rickson Gracie) Vivemos uma época curiosa. Nunca se falou tanto sobre bem-estar, autocuidado, saúde mental e desenvolvimento humano. Ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil lidar com desconfortos, até os mínimos, no cotidiano. Esperar irrita. Silêncio perturba. Frustração... leia mais

Junho 2026

7 minutos

Editorial - Ed. 1

Realizar sonhos, superar desafios e ser mais feliz. Isto é o que o ser humano busca. Na procura por superar as amarras invisíveis que nos impedem de sermos, termos e fazermos o que queremos, entra em cena um personagem fantástico: - o Coach. Personificado em homens e mulheres das mais variadas idades, histórias de vida e formações, ele tem a habilidade de ouvir atentamente, prestando... leia mais

Junho 2013

4 minutos

A montanha e o monge

“Na antiga China, um iluminado chamado Hwan vivia no topo de uma montanha. Lao-Li meditou e estudou com Hwan por mais de vinte anos. Apesar de ser o mais inteligente e determinado dos discípulos, ainda não alcançara a iluminação, não era sua a sabedoria da vida. Um dia, observando uma flor de cerejeira, concluiu que deveria se resignar a abandonar o sonho da iluminação, e... leia mais

Junho 2026

5 minutos

Coaching e Saúde Mental: O Encontro Entre Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional

Vivemos uma era em que falar sobre saúde mental não é mais um luxo, e sim uma urgência.Em meio à correria, às pressões de produtividade e à busca constante por reconhecimento, milhões de pessoas enfrentam um desafio silencioso: manter o equilíbrio emocional sem perder o foco, o propósito e o prazer de viver.O tema da saúde mental se tornou pauta global. E dentro desse movimento de... leia mais

Dezembro 2025

5 minutos

Editorial - Ed. 152 - Demissão Humanizada

Querido(a) leitor(a), Alguns temas não surgem de um planejamento editorial meticuloso. Eles emergem. Brotam de conversas aparentemente comuns, de encontros certos, de escutas atentas no momento exato. Foi assim com esta edição. Em novembro, enquanto assistia a uma mesa redonda no Congresso de Action Learning, em São Paulo, acompanhava com interesse as reflexões de Mônica Viveiros... leia mais