Autocompaixão, um caminho possível

E existe autocompaixão? Essa foi uma das respostas que busquei no curso com duração de 2 meses que fiz, no início de 2020, baseado nas pesquisas da Dra. Kristin Neff, pioneira no tema. Segundo a pesquisadora, “Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”. Por uma “coincidência”, o curso encerrou exatamente na semana em... leia mais

Janeiro 2021

7 minutos

Eneagrama

Tenho a honra de ter conhecido o Luciano Lannes, Editor da Revista Coaching Brasil, antes da primeira edição da revista e ter feito parte desta edição histórica. Depois de um bom tempo sem nos vermos, tivemos oportunidade de trocar ideias sobre o eneagrama - contei da vivência de mais de 15 anos da ferramenta - e então Luciano me convidou para coordenar esta edição sobre o eneagrama... leia mais

Dezembro 2018

4 minutos

Editorial - Ed. 149 - Action Learning

Querido(a), leitor(a), Nesta edição trazemos o tema Action Learning, Aprender Fazendo, Refletindo e Crescendo Juntos. Há algo profundamente transformador em uma pergunta bem-feita. Ela nos obriga a parar, olhar de novo, reconsiderar certezas. É isso que o Action Learning faz , ele nos convida a viver a coragem de não saber, a humildade de perguntar e a sabedoria de aprender com o... leia mais

Outubro 2025

4 minutos

Você conhece a felicidade?

Você já parou para pensar o que felicidade significa para você? Ou seu significado em geral? Vivemos em um mundo onde a constante de valor material vem crescendo. Ter o último lançamento de smartphone, um carro caro e viajar para a Europa todo ano é o principal significado de felicidade. Até quando as pessoas vão achar que a felicidade vem do ego inflado? Felicidade é algo subjetivo,... leia mais

Setembro 2018

4 minutos

Como os Bloqueios te afetam

Bloqueios estão presentes constantemente em nossas vidas. Eles estão relacionados a diversas questões e suas causas estão intimamente ligadas a sentimentos que temos em relação a determinados cenários que projetamos em nossas mentes. Como eles rodam em segundo plano, às vezes demoramos a perceber sua presença e quando percebemos, não sabemos bem o que fazer. Por isso, viemos esclarecer... leia mais

Setembro 2018

4 minutos

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