O que aprendi sobre Mindfulness e o poder da presença

“A única coisa que podemos viver são instantes.” Jon Kabat-Zinn Mindfulness ou atenção plena é, cada vez mais, um tema citado e referenciado por diversos profissionais como psicólogos, psiquiatras, coaches, atletas e executivos no mundo organizacional contemporâneo. Neste momento em que a ansiedade, o medo e a insegurança tomam conta dos nossos dias com a pandemia, essa prática... leia mais

Maio 2020

9 minutos

Maternidade e Carreira

Muito se fala sobre a maternidade nas organizações: a evolução da carreira da mulher pós maternidade, as habilidades que as mães desenvolvem após o nascimento dos filhos, os desafios da equidade salarial entre homens e mulheres, o percentual de desligamentos pós licença maternidade e tantas outras questões que envolvem as relações de trabalho da profissional. Como mãe,... leia mais

Dezembro 2022

17 minutos

Coaching e Psicoterapia: suas intervenções

Por traz de cada conduta profissional existe um conceito de Homem que permeia sua atuação e, estes entendimentos vêm carregados de conhecimento do campo teórico da psicologia, assim como de outras ciências que conversam entre si e atuam para colaborar com o saber complexo do que é o humano. A psicologia e suas teorias estudam o comportamento e funções mentais dos indivíduos, trazendo... leia mais

Agosto 2019

8 minutos

Liderança positiva transforma a cultura organizacional de forma surpreendente!

Liderança Positiva é um conceito recente da psicologia positiva e está baseado em estudos científicos que buscam entender o que contribui para que as pessoas e as organizações prosperem, para que sejam bem-sucedidas e superem-se no seu propósito. Trata-se de um conjunto de práticas e estratégias que levam equipes a alcançar resultados espetaculares e desempenho muito além do... leia mais

Maio 2020

10 minutos

Coaching para Pais

Ser mãe, ser pai, é um dos papéis mais desafiadores e referenciais para a vida de um filho. Para alguns pais, é um dos papéis mais complicados ao longo da vida, devido à exigência de se manter uma educação equilibrada, integrando corpo, mente, alma e espírito. Na medida em que a criança se desenvolve, de maneira consciente ou inconsciente, acaba por reproduzir e moldar padrões de... leia mais

Março 2018

6 minutos

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