Minha “mochila”, minha prática

Ao adentrarmos na linha do tempo da história inauguramos o grande ciclo da vida. As marcas que deixamos no tempo/espaço são as experiências que criam desejos de novos horizontes. Ao visualizar o todo desse processo, percebemos que o grande ciclo passa a ser composto por ciclos menores e bem marcados, cada qual com sua subjetiva exigência. Foi em uma dessas encruzilhadas de um novo ciclo da... leia mais

Junho 2014

6 minutos

Editorial - Ed. 14

Edição de aniversário Na edição passada iniciamos esta série sobre o Coaching de Equipes, que encerramos nesta segunda parte. Em pleno clima de Copa do Mundo, com nossa seleção tendo sido derrotada nas semi finais por um placar tão elástico, não faltaram discussões nas redes sociais sobre os motivos que possam ter ocasionado o que todos têm chamado de vexame. Nada... leia mais

Julho 2014

3 minutos

Você quer cair?

Ninguém quer cair! Pode ser um tombo, onde vamos de encontro ao chão, ou uma queda psicológica, ficarmos para baixo, caídos, deprimidos. Ninguém quer isto! O Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas (FM/USP) oferece gratuita e periodicamente o curso de Prevenção de Quedas, com exercícios para fortalecimento da musculatura, para reforço do equilíbrio e... leia mais

Janeiro 2020

9 minutos

Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

Quero começar nossa conversa te fazendo 5 perguntas: 1 - Você consome menos de 5 porções de frutas ou vegetais por dia? 2 - Você pratica menos de 150 minutos de exercício físico por semana? 3 - Você consome mais de 3 drinks de bebida alcóolica em um único dia ou mais de 7 drinks por semana? 4 - Você fuma? 5 - Você dorme menos de 7 horas por noite? Se você... leia mais

Outubro 2021

9 minutos

Família e Carreira em Tempos Complexos: O Papel do Coaching e Mentoring no Equilíbrio das Dimensões Pessoais e Profissionais

Os tempos atuais, marcados por transformações rápidas, incertezas econômicas e avanços tecnológicos, trazem desafios únicos para o equilíbrio entre família e carreira. A pressão por resultados no trabalho e a necessidade de atender as demandas familiares podem gerar conflitos, estresse e desgaste emocional. Nesse contexto, coaching e mentoring emergem como ferramentas poderosas... leia mais

Janeiro 2025

8 minutos

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Minha “mochila”, minha prática

Editorial - Ed. 14

Você quer cair?

Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

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