Foco, Presença e Atenção: o segredo do sucesso

“Ali, onde você coloca sua atenção, você cria a realidade.”Willian James  Angustiado, um aprendiz procura seu mestre para se aconselhar. Afirma estar insatisfeito com sua vida, com sua exces­siva agitação interna, sentindo-se muitas vezes sem rumo. Diz ao mestre: “- Eu gos­taria de ser como o senhor, meu querido mestre”. Então, o mestre, com sua pecu­liar simplicidade,... leia mais

Maio 2014

12 minutos

Se eu acredito, é minha verdade - É simples assim

Essa música de Lenine é um hino à autenticidade, à maneira como podemos e devemos nos respeitar e também um convite a cada um a respeitar a verdade do outro. O mundo é multicolorido, cada ser humano é um universo único e é a soma dessas particularidades que faz desse, um planeta tão abundante. Mas perdemos a grande chance de ampliar nosso próprio conhecimento quando permitimos que... leia mais

Julho 2022

6 minutos

Coaching de equipes e a complexidade dos grupos

Quando mencionamos Coaching de Equipes, são comuns os questionamentos: o que é mesmo? como funciona? que resultados propõe como possíveis? Hoje está bem mais claro para a maioria das pessoas que trabalham com desenvolvimento ou buscam alternativas neste sentido, o que pode ser esperado do Coaching Individual, porém, quando falamos na abordagem voltada para Equipes, é comum a incerteza.... leia mais

Junho 2014

18 minutos

As Máscaras do Medo

O que é o medo, onde ele se origina? Todos nós perguntamos isso, não?  O medo é uma emoção poderosa, é um dos produtos da amígdala, uma estrutura no cérebro que tem forma de amêndoa, e é processado no córtex frontal. As conexões da amígdala controlam o humor, as emoções de modo geral, e principalmente medo, ira e agressividade. É na amígdala que identificamos os... leia mais

Julho 2022

8 minutos

Os três pilares do medo: Ilusão, programação e separatividade

Eu já li muito sobre o medo. Já fiz workshops, participei de Lives, estudei seus mecanismos e, como terapeuta, segurei a mão de muitas pessoas que enfrentavam seus dragões. Mas o que mais me ensinou sobre o assunto foi ter atravessado, sozinha e sem nenhum equipamento especial, um dos maiores medos que meu ego sentia naquele momento de vida.  Recém-formada em psicologia, sem amigos ou... leia mais

Julho 2022

11 minutos

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