Produtividade, tempo e a busca do equilíbrio

Se você me perguntar o que é produtividade e infelizmente estiver “sem tempo irmão” eu defino rapidamente em três palavras: tempo para você. Como você tem equilibrado o seu tempo, principalmente entre o trabalho e a sua vida pessoal? Você sabe dizer sim para você? A sensação é que cada vez temos mais coisas para fazer. Sentimos que estamos vivendo uma escassez de tempo. O que é... leia mais

Outubro 2023

10 minutos

Presença: A força da realização

Você já parou para pensar quão poderosa é a sua presença e o que ela pode transmitir, criar e transformar ao seu redor? Quantas situações ou oportunidades você pode ter perdido ou simplesmente não ter realizado da melhor forma apenas por não ter percebido com clareza o seu estado interior? Bill O´Brien, ex-presidente da Hanover, tem uma frase que acabou sendo usada como base da... leia mais

Agosto 2021

4 minutos

O Educador por um fio

A verdadeira liberdade é não ter ansiedade quanto à imperfeição. Sengchan, mestre zen do século VI Ter recebido convite para participar da elaboração desse dossiê foi uma oportunidade de investigar dentro de mim mesma a fonte dessa emoção tão comum a todos nós, a ansiedade. E o que é essa tal ansiedade?  Paul Ekman — especialista em... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Um ponto de partida… jamais uma linha de chegada

Há em cada ser vivo uma parte que deseja que ele se torne o que é: o girino em sapo, a crisálida em borboleta, o ser machucado em um ser inteiro. Somos seres complexos por natureza, vivendo em um tempo de regeneração. Pelos desafios que chegam até nós, somos convidados pela vida diariamente a fazer escolhas, estas por sua vez podem ser de modo deliberado e consciente ou escolhas... leia mais

Novembro 2023

13 minutos

Coaching de saúde como um promissor antídoto para Burnout

Corpo e mente nunca foram separados. Nos últimos 30 anos as interações biológicas entre eles têm sido estudadas pela psiconeuroimunologia, área de pesquisa que investiga as relações multidirecionais entre emoções ou pensamentos e respostas fisiológicas, integradas por mediadores dos sistemas neurológico, endócrino e imune. Sob esta abordagem multidisciplinar - que envolve psicologia,... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

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