Mindfulness & Inteligência Emocional

“O termo Saúde Mental está relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e emoções” (www.einstein.br/saudemental). Mindfulness & Saúde Mental Após duas décadas de trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) junto a pessoas que sofriam de ansiedade, depressão, comportamentos compulsivos dentre... leia mais

Abril 2021

14 minutos

Sempre aprendendo com Coaching

A primeira vez que pensei no coaching como possibilidade para uma nova carreira foi em uma semana que dois colegas de trabalho (e amigos queridos) me chamaram para conversar. Eu tinha 16 anos de experiência em marketing em multinacionais brasileiras e buscava uma atuação profissional que tivesse significado, propósito e satisfação. Um rapaz da minha equipe me mostrou que muitas... leia mais

Março 2015

5 minutos

Selecionar líderes com mentalidade ESG requer conhecimento e alinhamento profundos com o tema

Cabe a nós, consultores especialistas em seleção, acompanhar esse movimento e também nos capacitarmos para provocar essa evolução. Quando a gente nomeia, a sociedade se organiza; isso dá forma ao futuro. A autora da frase é a professora da Universidade de Brasília, Rita Segato, uma das maiores referências nas discussões em torno do feminismo e da violência contra as mulheres,... leia mais

Fevereiro 2023

7 minutos

Maturidade Psicológica e Meditação: Uma Perspectiva Integral

IntroduçãoA relação entre prática meditativa e desenvolvimento psicológico constitui um dilema no campo do crescimento humano. Apesar de amplamente reconhecida por promover calma, clareza mental e redução do estresse, benefícios amplamente demonstrados por pesquisas em neurociência e psicologia —, observa-se um paradoxo recorrente: muitos praticantes dedicados, mesmo após anos de... leia mais

Dezembro 2025

12 minutos

Uma breve reflexão sobre a raiva

Você se lembra da última vez que sentiu raiva? Sabe realmente qual foi sua origem? Se a raiva que sentiu fosse uma professora, o que ela queria te ensinar naquele momento? Quais eram as escolhas que você possuía? O quanto sentir raiva pode ser útil para o seu desenvolvimento? A raiva é uma emoção básica, um estado interior, que pode variar entre níveis leves ou intensos. Dependendo da... leia mais