O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento no Coaching em Saúde e Bem-Estar

Uma das bases teóricas do Coaching em Saúde e Bem-Estar é o Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento. Desenvolvido por James Prochaska e Carlo Di Clemente na década de 80, esse modelo nos permite analisar a mudança de comportamento em fases e utilizar processos cognitivos adequados para cada fase que nossos clientes estão. Os autores buscaram compreender como as pessoas mudam de... leia mais

Dezembro 2018

9 minutos

Menopausa no Trabalho

“Onde as necessidades do mundo e os seus talentos se cruzam, aí está sua vocação.” Aristóteles Pouco conhecida no ambiente do trabalho e com impactos físicos, emocionais e financeiros importantes, a menopausa deve ser encarada como uma questão de saúde pública, que, bem compreendida, permite que as mulheres maduras contribuam para a diversidade nas organizações.... leia mais

Julho 2023

12 minutos

Desacelere, Desconecte, Despreocupe-se

Você está com a cabeça cheia? Cansada? Está sentindo que falta inspiração e criatividade? Desacelere, Desconecte, Despreocupe-se Em meu texto "A Era da Distração", eu falo sobre a dificuldade de nós mantermos o foco no que é importante e prioritário. A tecnologia nos ajuda, mas cada vez mais nos bombardeia de informações e acelera nosso padrão mental. Vivemos em um mundo... leia mais

Dezembro 2024

8 minutos

O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento no Coaching em Saúde e Bem-Estar

Uma das bases teóricas do Coaching em Saúde e Bem-Estar é o Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento. Desenvolvido por James Prochaska e Carlo Di Clemente na década de 80, esse modelo nos permite analisar a mudança de comportamento em fases e utilizar processos cognitivos adequados para cada fase que nossos clientes estão. Os autores buscaram compreender como as pessoas mudam de... leia mais

Dezembro 2018

9 minutos

Como escolher uma ferramenta de Coaching

“Não importa que eu tenha uma opinião diferente do outro; mas sim, que o outro venha a encontrar o 'seu certo', a partir de si próprio, se eu contribuir um pouco para tal”.Rudolf Steiner Diante das várias publicidades sobre novas e antigas ferramentas de coaching que passam pelos meus olhos via redes sociais ou emails, sinto-me extremamente incomodada. Acredito, por... leia mais

Julho 2016

8 minutos

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