A verdadeira liberdade é não ter ansiedade quanto à imperfeição. Sengchan, mestre zen do século VI Ter recebido convite para participar da elaboração desse dossiê foi uma oportunidade de investigar dentro de mim mesma a fonte dessa emoção tão comum a todos nós, a ansiedade. E o que é essa tal ansiedade? Paul Ekman — especialista em... leia mais
A confiança acelera os negócios, melhora os relacionamentos e reduz o estresse no trabalho. Ela é uma catalisadora da performance e do bem-estar humanos, porém não é um assunto trabalhado com a devida atenção e intenção no dia-a-dia. Vemos ambientes tóxicos, microgestão, lideranças sobrecarregadas, síndrome de impostor e índices alarmantes de ansiedade, preocupação e burnout em... leia mais
Caros assinantes, Obstáculos são como animais selvagens. Eles são covardes, mas eles vão enganar você, se puderem. Se eles vêem que você tem medo deles ... eles vão saltar em cima de você; mas se você os olha diretamente nos olhos, eles abaixam a cabeça e vão embora. Quantas vezes você acalentou um sonho, definiu metas, fez seu planejamento e não conseguia partir para a... leia mais
COMECE NO COACHING COM SEGURANÇA Para quem está iniciando no mundo do Coaching os primeiros atendimentos são um enorme desafio. Sentir a responsabilidade de ter uma pessoa que está compartilhando um problema que a aflige e depositar em você confiança e esperança de surgir uma luz no fim do túnel, pode ser peso enorme. Existem muitas armadilhas ao longo do caminho e aqui quero abordar... leia mais
Caros leitores, tenho tanto a compartilhar, falar, comentar, e ao mesmo tempo, um cansaço me invade a alma. Vivemos em uma sociedade que cultua a felicidade fácil, eterna, incondicional, que até originou o termo felicidade tóxica. Vivemos os tempos do empreendedorismo rumo ao sucesso, onde em vídeos e textos, experiências fantásticas são compartilhadas, do zero aos múltiplos... leia mais
