Foque em suas metas e eleve seu nível de Saúde & Bem-Estar

Uma breve introdução sobre a Psicologia Positiva para explicar este princípio: a Psicologia Positiva teve seu início em 1998, quando o psicólogo Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, assumiu a presidência da American Psychological Association (APA), a maior associação de psicólogos do Estados Unidos. Segundo ele, “a ciência psicológica vinha negligenciando o estudo dos... leia mais

Março 2019

9 minutos

Editorial - Ed. 8

No final da década de 80 e início da década de 90, tivemos dois modismos no Brasil. Um foi o “Consultor”. As pessoas que se desligavam ou eram desligadas de uma empresa, no dia seguinte já faziam seu cartão de “Consultor”. E assim, a área de consultoria sofreu um bocado com tantos aventureiros que estavam se apresentando como consultores, apenas enquanto não encontravam outra... leia mais

Janeiro 2014

3 minutos

O contexto de um mundo em desamparo

Passados mais de 50 anos das experiências de Martin Seligman com animais em seu laboratório, sabemos que os resultados se aplicam a indivíduos sujeitos a sofrimentos e/ou frustrações que chegam ao estado de “desamparo aprendido”. Eles não conseguem reagir às causas de seus sofrimentos ou se tornam passivos não reagindo mais com novas respostas. Ao nosso ver, o contexto de mundo BANI... leia mais

Abril 2023

12 minutos

Editorial - Ed. 83

Caros leitores, este tema chega em um momento muito especial, não somente para nós, coaches, mas para a própria humanidade que vive um divisor de águas em sua história. Há muitos anos que pesquiso a questão dos “valores” como um ponto fundamental da estruturação de uma cultura. Com o aprofundamento da pesquisa sobre o autodesenvolvimento, os valores se mostraram ainda mais... leia mais

Abril 2020

3 minutos

Mindfulness & Inteligência Emocional

“O termo Saúde Mental está relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e emoções” (www.einstein.br/saudemental). Mindfulness & Saúde Mental Após duas décadas de trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) junto a pessoas que sofriam de ansiedade, depressão, comportamentos compulsivos dentre... leia mais

Abril 2021

14 minutos

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