A capacidade de sustentar conforto no desconforto

“Encontre conforto no desconforto; é nele que crescemos e nos tornamos mais fortes.” (Rickson Gracie)   Vivemos uma época curiosa. Nunca se falou tanto sobre bem-estar, autocuidado, saúde mental e desenvolvimento humano. Ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil lidar com desconfortos, até os mínimos, no cotidiano. Esperar irrita. Silêncio perturba. Frustração... leia mais

Junho 2026

7 minutos

O poder da sua história

Olá Coach! Uma das coisas mais importantes que um excelente coach pode oferecer, está em sua própria história de vida. Observo que muitos coaches acabam dei­xando de lado sua própria história para en­trar de cabeça na história do coaching. En­tendo essa ansiedade, pois já convivi com ela, porém, aprendi ao longo destes anos que a minha história poderia não só ajudar... leia mais

Abril 2016

8 minutos

A síndrome do impostor está te fazendo cobrar menos!

Vejo todo dia, postagens de coaches, mentores e gurus sobre como lidar com a síndrome do impostor no seu coachee. Mas, e você coach? Tem toda segurança necessária quando vai dizer seu preço ao cliente? Seu prospect entende de onde você tirou esse preço? Ele entendeu o VALOR por trás desse preço? Vamos responder essas perguntas AGORA, e eu garanto que sua sensação de... leia mais

Dezembro 2020

9 minutos

Percepção do caminhar

Quais foram os principais acontecimentos da sua vida? Quais decisões geraram mudanças significativas em sua trajetória? Quantas oportunidades foram aproveitadas em seu caminho? Quais pessoas são inesquecíveis em cada um desses momentos? Que tal refletir sobre o que te trouxe até aqui? A nossa história de vida certamente é capaz de gerar lições únicas e poderosas, porém é necessário... leia mais

Setembro 2021

4 minutos

Editorial - Ed. 158 - Presença

Querido(a) leitor(a), Vivemos uma época curiosa. Nunca tivemos tanto acesso ao conhecimento e, paradoxalmente, talvez nunca tenha sido tão difícil transformar informação em compreensão. Todos os dias somos convidados a reagir. Reagir às notícias, às opiniões, aos algoritmos, às notificações, às urgências e, muitas vezes, às urgências criadas por nós mesmos. Quase tudo parece... leia mais

Julho 2026

3 minutos

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