Caro leitor, Você sente MEDO? Aquele que apavora, que perturba, que paralisa, que incomoda, que faz suar, que inibe, que impede, que atravanca e que não te permite ser quem quer ser ou ter o que quer ter? Pois é, bem vindo ao clube dos humanos! Somos a única espécie no planeta que se pergunta: “Qual o sentido da minha vida?” e “Qual a vida que vale a pena ser... leia mais
Caros leitores, este tema chega em um momento muito especial, não somente para nós, coaches, mas para a própria humanidade que vive um divisor de águas em sua história. Há muitos anos que pesquiso a questão dos “valores” como um ponto fundamental da estruturação de uma cultura. Com o aprofundamento da pesquisa sobre o autodesenvolvimento, os valores se mostraram ainda mais... leia mais
Coaches e Mentores, Como você tem tratado a questão da Autocompaixão e do Autocuidado com seus clientes? Como seus clientes estão lidando com o Autocuidado e a Autocompaixão? Em um mundo capitalista focado no resultado a qualquer preço, as pessoas estão sentindo uma pressão imensa, e a maioria não têm encontrado caminhos para harmonizar estas demandas de produtividade com suas... leia mais
Segundo a teoria de Stephen Porges, a evolução ajuda-nos a compreender a regulação neuronal do Sistema Nervoso Autônomo com importantes implicações práticas. Porges (2012) afirma que existem circuitos neuronais que formam uma hierarquia filogeneticamente organizada e que estão associados aos comportamentos de envolvimento social (expressão facial, vocalização, audição), de... leia mais
Caro leitor, falar sobre conflitos quando o tema é o ser humano, parece chover no mais molhado dos molhados. Temos a impressão de que nossas vidas estão imersas em conflitos de todos os tipos, categorias, cores e tamanhos. Nossos conflitos vêm de nossa capacidade de poder optar. Temos a capacidade de olhar o ambiente, monitorar nosso estado interno, conectar com emoções,... leia mais
