Por que parece tão difícil ser feliz?

Quantas vezes nos pegamos dizen­do para nós mesmos, “Eu só quero ser feliz...”? Mas, por que parece tão difícil ser feliz? O mestre budista Lama Yeshe nos esclarece de uma maneira simples e direta:  “Sentindo-nos um tanto incompletos, inseguros e insatis­feitos, procuramos externamente a nós por alguma coisa ou alguém que nos faça sentir inteiros. Cons­ciente ou... leia mais

Agosto 2014

14 minutos

A autorresponsabilidade como fio condutor

Ela sentou na minha frente e co­meçou a desabafar. Estava agi­tada, falava rápido, descrevia os últimos dez anos de sua vida em detalhes e mal conseguia respirar entre uma história e outra. Na tela que se formava estavam relacio­namentos familiares corrompidos, histórias de amor recheadas de traições e mal-entendidos, um em­preendimento falido e a indecisão sobre o futuro... leia mais

Setembro 2015

14 minutos

Antroposofia: o conhecimento do ser humano como base para uma sociedade sadia

O que posso fazer para lidar bem com o meu dia a dia? Tantas tarefas, tantas dúvidas e decisões importantes a serem tomadas. De onde tiro energia, ânimo para lidar com tantos desafios? Como me mantenho ativo e eficiente e não adoeço? Como evitar o stress ou o burnout? Como me tornar mais produtivo sem me perder? Onde está a fonte do ânimo, da energia? Está em mim mesmo! Naquilo que... leia mais

Junho 2021

9 minutos

Antroposofia: o conhecimento do ser humano como base para uma sociedade sadia

O que posso fazer para lidar bem com o meu dia a dia? Tantas tarefas, tantas dúvidas e decisões importantes a serem tomadas. De onde tiro energia, ânimo para lidar com tantos desafios? Como me mantenho ativo e eficiente e não adoeço? Como evitar o stress ou o burnout? Como me tornar mais produtivo sem me perder? Onde está a fonte do ânimo, da energia? Está em mim mesmo! Naquilo que... leia mais

Junho 2021

9 minutos

Ressignificar é preciso!

A vida nos impõe várias situações: humilhações, bullying no trabalho e na escola; traições; fazer coisas que não queremos só para sermos acei­tos; suportar um trabalho medíocre porque é rentável; relações corroí­das porque são confortáveis; medo de arriscar, ousar, mudar. Passamos por muitas situações que deixam marcas em nosso ser, algu­mas dolorosas, outras alegres... ... leia mais

Junho 2016

16 minutos

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