Um novo olhar sobre a Escuta Empática

“Nenhum processo psicoterapêutico que implique em transformações mais profundas pode ser levado adiante com êxito se não ocorre a empatia” -ROGERS (1977) Vale lembrar que o processo de coaching não é terapia, mas o coaching tem uma herança e que esta herança é baseada na teoria humanista, teoria comportamental cognitiva, na PNL, psicologia positiva, entre outras... leia mais

Junho 2023

9 minutos

Black Mirror, redes Sociais e Autoestima: Quando a validação externa ameaça nossa identidade

Recentemente, assisti a um episódio da série Black Mirror chamado “Queda Livre” (Nosedive, no título original). O episódio aborda a história de uma mulher obcecada por avaliações sociais, curtidas, cliques e pontuações, como forma de melhorar seu status e aceitação social. Essa narrativa me chamou profundamente a atenção porque tenho visto esse dilema se repetir com... leia mais

Fevereiro 2026

11 minutos

I.N.S.S. – Isso Nunca Será Suficiente!

A dicotomia entre viver o presente e se preocupar com o futuro me fez reiniciar este artigo por muitas vezes. Por isso, antes de ir direto ao tema de hoje, quero esclarecer que acredito que viver o presente é tão importante quanto planejar o futuro. O equilíbrio também é necessário e primordial quando falamos em viver a vida. Charles Brown e Snoopy retrataram isto de forma emblemática no... leia mais

Dezembro 2020

8 minutos

Nem Toda Pessoa em Sofrimento Consegue Pedir Ajuda

Setembro costuma mobilizar campanhas importantes sobre prevenção ao suicídio. Empresas iluminam fachadas, promovem palestras e reforçam canais de apoio. Você pode estar se perguntando: o que isso tem a ver com neurodiversidade? Minha resposta é: muito mais do que costumamos imaginar. Afinal, quantas pessoas em sofrimento conseguem, de fato, acessar essa ajuda? Pessoas diferentes, com... leia mais

Setembro 2026

10 minutos

O poder da sua história

Olá Coach! Uma das coisas mais importantes que um excelente coach pode oferecer, está em sua própria história de vida. Observo que muitos coaches acabam deixando de lado sua própria história para entrar de cabeça na história do coaching. Entendo essa ansiedade, pois já convivi com ela, porém, aprendi ao longo destes anos que a minha história poderia não só ajudar... leia mais