Trauma e Saúde

Todas as pessoas que eu conheço, exceto talvez alguns bebês em seus primeiros meses de vida, já tiveram alguma experiência de adoecimento: ao menos um resfriado, uma pequena queda com um joelho ralado, uma dor de cabeça. Daí até um sem número de situações possíveis que tem uma marca registrada - “algo está errado”! Pode ser um algo um pouco errado, um algo muito errado, ou um algo... leia mais

Agosto 2023

14 minutos

O poder da calma

A competência que decide jogos, carreiras e lideranças “A mente serena permanece firme na vitória e na derrota” (Bhagavad Gita) Quem acompanha uma Copa do Mundo sabe que algumas partidas parecem definidas muito antes do apito final. O placar é desfavorável, o adversário domina o jogo, a torcida perde as esperanças e os comentaristas já começam a explicar a derrota como... leia mais

Julho 2026

8 minutos

O que você vem tolerando?

Reconhecer quando é chegado o tempo de fazer alterações em diversos campos é de suma importância. Tanto nas pequenas como nas grandes coisas. Em diversos contextos. Há três casos curiosos que ocorreram comigo e ilustram bem essa questão do timing da mudança. Houve um momento em que, de uma hora para outra, o teclado do meu computador começou a apresentar um defeito. Sumiram... leia mais

Maio 2018

4 minutos

Apresentação do dossiê ed 141 - Ano Novo, Vida Nova

No editorial da edição de janeiro, coloquei um diálogo entre o babuíno Rafiki e Simba, em Rei Leão. Ele começa assim... R – O tempo está estranho, você não acha? S – É, o vento deve estar mudando. R – Ahh, mudar é bom... S – Mas não é fácil. Eu sei o que tenho que fazer, mas se voltar terei que enfrentar meu passado. Eu tenho fugido há tantos... leia mais

Fevereiro 2025

3 minutos

Autoconhecimento através do Coaching

Sempre me considerei inteligente e autodidata embora nem toda vivência tenha sido suficiente para me tirar de situações conflitantes e estagnadoras. Eu precisava de algum recurso extra, ideias ou mesmo intervenção diferente das tradicionais psicoterapias. Foi nessa busca que tomei contato com o Coaching. Fui convidada por um familiar recém-formado a participar de sessões de... leia mais