Conexão de corações, a essência de ser mãe, o segredo de ser coach!

Estamos todos conectados, ouvimos isso cada vez mais. Pessoas conectadas o tempo todo com outras pessoas no mundo inteiro. Outro dia me perguntaram: sua conexão é boa? Respondi que sim, pensando na facilidade de fazer contatos importantes com outros seres vivos; mas o rapaz só queria saber da velocidade da “banda larga”, conexão à internet!.... Isso me fez pensar... Estamos... leia mais

Maio 2016

8 minutos

Dor de Sentir e de Calar Emoções

Não expressar o que sinto seria uma escolha infeliz. Há quem compare o silêncio dos sentimentos com um nó na garganta. Na minha, ele é uma corda inteira que aperta o pescoço por fora e entala por dentro. Tente imaginar-se engolindo um pedaço de corda com todos os seus fiapinhos ferinos, enquanto outra parte dela lhe engravata e sufoca. Exagero? Não, não. Metáfora eloquente. ... leia mais

Fevereiro 2018

6 minutos

A força dos Pensamentos Positivos no Enfrentamento do Dia a Dia

Vivemos em tempos desafiadores, a correria do cotidiano, as pressões profissionais, os conflitos pessoais e até mesmo imprevistos que parecem pequenos, mas tiram nossa paz, podem nos fazer questionar a motivação para seguir em frente. Ainda assim, é justamente nesse cenário, tão comum e ao mesmo tempo tão complexo, que o poder dos pensamentos positivos se revela uma ferramenta essencial... leia mais

Novembro 2025

8 minutos

A força dos Pensamentos Positivos no Enfrentamento do Dia a Dia

Vivemos em tempos desafiadores, a correria do cotidiano, as pressões profissionais, os conflitos pessoais e até mesmo imprevistos que parecem pequenos, mas tiram nossa paz, podem nos fazer questionar a motivação para seguir em frente. Ainda assim, é justamente nesse cenário, tão comum e ao mesmo tempo tão complexo, que o poder dos pensamentos positivos se revela uma ferramenta essencial... leia mais

Novembro 2025

8 minutos

Mudar dói, mas é bom!

“Toda mudança positiva... envolve um ritual de passa­gem. A cada subida para um degrau mais alto na esca­da da evolução pessoal, devemos atravessar um perío­do de desconforto, de iniciação. Eu nunca conheci uma exceção”. Dan Millman  Numa manhã fria de domingo, recebi o convite de um velho amigo para uma caminhada no parque. Foram duas horas de uma conversa extremamente... leia mais

Julho 2015

11 minutos

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