As cores do outono

Fim de novembro... aqui, na minha terra, na Roménia, é outono. Os dias são cada vez mais curtos, as noites cada vez mais longas. O frio abraça a natureza que começa a preparar-se para um inverno duro, com neve, vento e gelo. As árvores não aguentam mais. Começam a perder as folhas... em breve, ficarão nuas. Porém, antes disso, decidem oferecer-nos um espetáculo grandioso: o... leia mais

Dezembro 2020

4 minutos

Ah! O meu chapéu!

As pessoas costumam me perguntar o motivo de eu usar chapéu. O primeiro foi presente da Lúcia, minha mulher, na noite de Natal há muitos anos. Mas nem é por isso que uso. O chapéu me lembra muito meu avô materno. A Lúcia sempre soube disso e acho que por isso me deu de presente. O vovô Chico era um homem muito simples, lavrador, carpinteiro, mal sabia ler e escrever, mas, para mim, era a... leia mais

Junho 2017

4 minutos

Coar alegrias e renovar-se

Penso agora, aqui tomando café, em como desejar-lhe uma Feliz Páscoa.  Quero expressar meu desejo dizendo a você algo de forma diferente. E é ele - o meu café recém preparado - que vai me ajudar a concretizar de forma gostosa o meu objetivo. Bom, eu ainda gosto do café coado. Apesar de já ter me rendido em casa à sedução chique do Nespresso, em certos instantes... leia mais

Março 2018

4 minutos

Teoria Polivagal

Segundo a teoria de Stephen Porges, a evolução ajuda-nos a compreender a regulação neuronal do Sistema Nervoso Autônomo com importantes implicações práticas. Porges (2012) afirma que existem circuitos neuronais que formam uma hierarquia filogeneticamente organizada e que estão associados aos comportamentos de envolvimento social (expressão facial, vocalização, audição), de... leia mais

Julho 2016

3 minutos

QUEM TEM PERMISSÃO PARA DESAFIAR VOCÊ?

Márcia Yokota está escrevendo uma série de artigos para nossa seção "Papo rápido", por onde já passaram Eliana Dutra, Flávia Lippi, Marco Ornellas, Robson Santarém e Kau Mascarenhas. Em seu primeiro artigo, Márcia nos faz algumas provocações interessantes. Leia um trecho: ...como coaches, estamos acostumados a desafiar nossos clientes. E quando você, coach, topa um desafio? E... leia mais

Julho 2018

2 minutos

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