Autocompaixão, um caminho possível

E existe autocompaixão? Essa foi uma das respostas que busquei no curso com duração de 2 meses que fiz, no início de 2020, baseado nas pesquisas da Dra. Kristin Neff, pioneira no tema. Segundo a pesquisadora, “Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”. Por uma “coincidência”, o curso encerrou exatamente na semana em... leia mais

Janeiro 2021

7 minutos

Sempre aprendendo com Coaching

A primeira vez que pensei no coaching como possibilidade para uma nova carreira foi em uma semana que dois colegas de trabalho (e amigos queridos) me chamaram para conversar. Eu tinha 16 anos de experiência em marketing em multinacionais brasileiras e buscava uma atuação profissional que tivesse significado, propósito e satisfação. Um rapaz da minha equipe me mostrou que muitas... leia mais

Março 2015

5 minutos

Um outro olhar - Ed. 116

Nosso coach João nos traz o seguinte caso: estou conduzindo um processo de coaching executivo em uma empresa que acaba de se fundir com outra. Esse fato mudou tudo! O objetivo de desenvolvimento da minha cliente passou a não fazer mais sentido. Além disso, há muitos anos tive uma interação com o CEO da empresa que se fundiu à organização na qual tenho clientes e esse encontro foi... leia mais

Janeiro 2023

6 minutos

Por que você acredita no que acredita?

Esta pergunta parece muito simples e incita respostas simplistas como: "porque eu acredito", ou "porque acho que isto é assim ou que assim é correto".  Normalmente a crença é um produto de conclusões, de ligações, de comparações, e da construção de uma matriz de causa e efeito. Veja nossa postagem falando sobre a Escala de Inferência, pois ela nos ajuda a compreender como... leia mais

Janeiro 2018

5 minutos

Como a autoestima e autoconfiança podem aumentar os seus resultados profissionais

Você já parou para pensar como a autoestima e a autoconfiança podem afetar diretamente seus resultados profissionais? Quando você está com a autoestima baixa, não confia em si mesmo, não se sente seguro de si, isso afeta diretamente seus resultados profissionais e até pessoais também. Você fica para baixo, produz pouco e sua entrega é menor. Com isso, se sente frustado, pois não... leia mais

Agosto 2018

5 minutos

• ANTERIOR
• 1
• ...
• 349
• 350
• 351
• 352
• ...
• 649
• PRÓXIMA