Coaching: Na vida como no esporte, temos que ter relações de parceria e confiança para revelar o nosso potencial.

Baseada em um dos livros que faz parte da coleção “Na Vida como no Esporte”, esta narrativa é um convite à reflexão sobre Coaching. O clima de Olimpíadas me fez recordar das experiências que tive com o esporte. Quando eu tinha 6 anos de idade, minha mãe me levou para assistir um jogo de vôlei e eu adorei, era exatamente o que eu queria: ser como aquelas jogadoras... Ganhei uma bola... leia mais

Fevereiro 2017

8 minutos

Autoconhecimento para superar a procrastinação

São tantas atribuições todos os dias que deixamos de dar atenção aos processamentos mentais e emocionais, que nos arrastam de um lado para outro, de uma atividade para outra e, no final da jornada diária, ficamos com aquela impressão de total falta de disposição mental e física. Quem nunca não é mesmo? Esta falta de disposição advinda do cansaço e dos processos emocionais a que... leia mais

Setembro 2023

12 minutos

Decisões e valores pessoais

Para trilhar a jornada é preciso uma bússola. A programação do inconsciente de uma pessoa é formada pelas crenças e valores que ela adquiriu em sua infância, adolescência e experiências passadas. Para modificar a percepção do coachee referente a um determinado contexto, é preciso modificar as raízes de seus pensamentos, ou seja, as suas crenças e valores de vida... leia mais

Dezembro 2013

10 minutos

Meu segredo para abrir o cofre!

Meu encontro com o Coaching aconteceu durante meu período sabático. Depois de 28 anos trabalhando na área de Tecnologia, senti que era momento de mudar. Minha motivação e coragem para deixar uma carreira bem sucedida em uma empresa sólida surgiram de uma necessidade pessoal muito forte em mudar meu estilo de vida. Havia passado recentemente por uma situação importante relacionada... leia mais

Novembro 2014

7 minutos

COMO SERMOS MAIS OTIMISTAS?

Hoje vamos falar sobre a Teoria do Otimismo, estudada pelo PhD. Martin Seligman, psicólogo e professor da Universidade da Pensilvânia, Estados Unidos, influenciado pela Psicologia Experimental e por seus mais de 35 anos de prática clínica. Segundo esse psicólogo, políticos otimistas ganham mais eleições, estudantes otimistas têm melhores notas e atletas otimistas vencem mais... leia mais