Como Contratar um Coach?

Contratar um coach requer um processo cuidadoso, onde vale a pena a dedicação e atenção a etapas importantes, como as que proponho a seguir. O primeiro passo, se necessário, é educar-se adequadamente a respeito de Coaching. Do que se trata afinal? Como essa prática se difere de Terapia, Consultoria e Mentoria? Busque informações a respeito, antes de prosseguir. Na... leia mais

Outubro 2016

12 minutos

Por que nos machucamos tanto? – Parte 2

Lembra que falei no artigo anterior sobre expectativas demais? Então, vamos conversar um pouco sobre isso hoje e pensar sobre a resiliência. Começo com um caso simples e corriqueiro. A mulher chega em casa, o marido está assistindo a um jogo de futebol e nem a vê. Isso pode ser um motivo para discussão eterna. A discussão leva à dor, a permanência na mesma rotina de sentimentos leva ao... leia mais

Junho 2018

7 minutos

A construção do meu crachá

Escrevi esse texto em 30 de junho de 2015, após ler o livro “A vida sem crachá” da Claudia Giudice, um “empurrão” para meu empoderamento nas transições de carreira que vive entre 2013 e 2015. “Arrancaram a minha pele e eu estava cega, como uma paixão dos 15 anos de idade. A primeira vez (2013) entendi racionalmente na segunda vez (2015) foi que entrei em contato com o que estava... leia mais

Agosto 2020

5 minutos

Check-up situacional - Segunda Etapa

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.Jiddu Krishnamurti E hoje é dia de check-up - de novo! A segunda e última etapa. Como sempre, o hall de entrada do laboratório está bem cheio. Dez minutinhos de espera e finalmente chega sua vez. O porteiro pergunta seu nome, pede seu RG, e fala pra você olhar pra câmera. Você passa a mão pelos... leia mais

Janeiro 2016

12 minutos

Vendas no Outubro Rosa

À medida que entramos no mês de outubro, somos lembrados da relevância do Outubro Rosa, um movimento global que se concentra na conscientização sobre o câncer de mama. No entanto, como life coach que trabalha com o empoderamento feminino, você pode enxergar o Outubro Rosa de maneira mais abrangente, como um mês dedicado ao autocuidado feminino. Nesta jornada de autodescoberta e... leia mais