O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento no Coaching em Saúde e Bem-Estar

Uma das bases teóricas do Coaching em Saúde e Bem-Estar é o Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento. Desenvolvido por James Prochaska e Carlo Di Clemente na década de 80, esse modelo nos permite analisar a mudança de comportamento em fases e utilizar processos cognitivos adequados para cada fase que nossos clientes estão. Os autores buscaram compreender como as pessoas mudam de... leia mais

Dezembro 2018

9 minutos

A capacidade de sustentar conforto no desconforto

“Encontre conforto no desconforto; é nele que crescemos e nos tornamos mais fortes.” (Rickson Gracie) Vivemos uma época curiosa. Nunca se falou tanto sobre bem-estar, autocuidado, saúde mental e desenvolvimento humano. Ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil lidar com desconfortos, até os mínimos, no cotidiano. Esperar irrita. Silêncio perturba. Frustração... leia mais

Junho 2026

7 minutos

Editorial - Ed. 73

Caros leitores, tenho duas alegrias para compartilhar com todos vocês. A primeira é que a Revista Coaching Brasil completou 6 anos. São 73 edições normais mais uma edição especial feita para a ICF-Brasil. É uma marca muito significativa e expressiva em um mercado tão conturbado, atacado e disputado. Nos orgulhamos de ter conquistado a confiança de todos os grupos sérios que... leia mais

Junho 2019

4 minutos

Plano de carreira: qual a sua necessidade?

Cada vez mais as pessoas encontram-se perdidas frente aos vários desafios de carreira que estão surgindo a cada dia. São robôs que vão ocupar espaço de profissionais experientes, são jovens criando empresas milionárias e bilionárias do dia para noite, são novos modelos de compartilhamento de negócios, fora as competências exigidas pelo mundo do trabalho contemporâneo. Dentro desse... leia mais

Janeiro 2019

6 minutos

A soma das suas escolhas

Me senti muito grata pelo convite recebido da Revista Coaching Brasil para contar um pouco de minha trajetória como Coach. Sou empresária do ramo de Telecomunicações e abri minha empresa em 2005 na Serra Catarinense. Tinha o objetivo de construir uma empresa que atendesse não somente com seus serviços ofertados, mas que também se tornasse referência através de ações que levassem... leia mais