O que aprendi sobre Mindfulness e o poder da presença

“A única coisa que podemos viver são instantes.” Jon Kabat-Zinn Mindfulness ou atenção plena é, cada vez mais, um tema citado e referenciado por diversos profissionais como psicólogos, psiquiatras, coaches, atletas e executivos no mundo organizacional contemporâneo. Neste momento em que a ansiedade, o medo e a insegurança tomam conta dos nossos dias com a pandemia, essa prática... leia mais

Maio 2020

9 minutos

Apresentação do Dossiê: Metas

Planejar, definir metas, traçar um plano de ação em tempos VUCA (Volátil, Incerto, Complexo e Ambíguo) e BANI (Frágil, Ansioso, Não-Linear, Incompreensível) ainda faz sentido? Mais do que nunca faz sentido elaborar um bom planejamento, tanto para objetivos profissionais como pessoais. Este dossiê tem o propósito de provocar reflexões a respeito de objetivos, metas, sonhos e como... leia mais

Janeiro 2023

7 minutos

Um outro olhar - Ed. 75

Nosso Coach João nos envia o seguinte relato: Estou atualmente com 4 clientes de coaching, sendo que a maioria em torno da quinta sessão. Até a terceira sessão, cujo foco era autoconhecimento, estava me sentindo bem com os atendimentos, sentindo que eu estava bem presente, conectada com o cliente, ouvindo mais do que perguntando/falando, e que as sessões estavam indo bem. Nas duas últimas... leia mais

Agosto 2019

7 minutos

Visão Organizacional – Algo compartilhado?

E, em um dia solene, a ser celebrado por muitos e muitos anos, o fundador, de caneta em punho, assina a documentação de estabelecimento de seu negócio. Com a voz embargada, ergue a caneta e diz: “Seremos a maior empresa de “X” do Brasil!”. “Opsss... Para o filme! É isso mesmo, produção?” Brincadeiras à parte, como garantir que, o que foi profetizado naquele momento em... leia mais

Dezembro 2020

11 minutos

“Luzes, Câmera, Ação!!!” – como chegar ao seu sonho

Você já quis muito algo que só dependia de você, da sua atitude, e se sentiu impotente, pois, por mais que quisesse e soubesse o caminho, não conseguia sair do lugar? Ou começava, mas não concluía? E aí você fica sabendo de histórias de superação e realização de pessoas que tinham muito menos condições do que você, até mesmo algumas limitações sérias, e que chegaram... leia mais