E as metas de fim de ano, como vão?

Há algum tempo atrás recebi uma newsletter que falava sobre a Blue Monday. Para quem nunca ouviu falar, a “segunda azul”, em bom português, é o nome dado à terceira segunda-feira de janeiro por ter sido definida como o dia mais triste do ano em alguns países. Fatores como o endividamento pelas compras de final de ano e a queda da motivação em relação às resoluções de ano novo... leia mais

Março 2023

7 minutos

Âncoras e o 11 de Setembro

No último dia 11 de setembro os atentados ou ataques terroristas aos Estados Unidos completaram 23 anos, e eu gostaria de aproveitar este assunto, não para falarmos de terrorismo, mas do espetáculo que é o funcionamento da nossa mente. Se te eu te fizer a seguinte pergunta: “Onde você estava no dia 11 de setembro de 2001, no exato momento em que soube do atentado terrorista às Torres... leia mais

Outubro 2024

7 minutos

A arte de transitar em diferentes mundos

Depois de 20 anos de atuação em Recursos Humanos, já quase na “casa dos 40”, o que mais uma pessoa buscaria em sua carreira? Pois é…foi aí que tudo começou!!! Formada em Psicologia, algumas especializações na área organizacional, formação em Coaching Ontológico, sempre me preocupei em ser consistente em tudo que faço. Sou da opinião que se eu tiver que fazer, vou fazer... leia mais

Março 2019

6 minutos

A força dos Pensamentos Positivos no Enfrentamento do Dia a Dia

Vivemos em tempos desafiadores, a correria do cotidiano, as pressões profissionais, os conflitos pessoais e até mesmo imprevistos que parecem pequenos, mas tiram nossa paz, podem nos fazer questionar a motivação para seguir em frente. Ainda assim, é justamente nesse cenário, tão comum e ao mesmo tempo tão complexo, que o poder dos pensamentos positivos se revela uma ferramenta essencial... leia mais

Novembro 2025

8 minutos

Foi muito bom...

Em pouquíssimas palavras: “foi muito bom e fundamental”. Quando me foi dito que dentro do programa de desenvolvimento de líderes da empresa teríamos as tais sessões de Coaching, eu confesso que além de saber pouco sobre tal ciência, tinha lá meus preconceitos. Imaginava ser uma espécie de “divã de executivo”. E como o termo usado no Brasil – Coach – vem do inglês,... leia mais