Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

Quero começar nossa conversa te fazendo 5 perguntas: 1 - Você consome menos de 5 porções de frutas ou vegetais por dia? 2 - Você pratica menos de 150 minutos de exercício físico por semana? 3 - Você consome mais de 3 drinks de bebida alcóolica em um único dia ou mais de 7 drinks por semana? 4 - Você fuma? 5 - Você dorme menos de 7 horas por noite? Se você... leia mais

Outubro 2021

9 minutos

Situações complexas em coaching executivo relativas ao coachee

Apresentado no Converge por Ana Pliopas O nome da conferência da ICF, converge, pode ser visto como a convergência entre ciência e prática em coaching. Apresentar o resultado de pesquisa acadêmica no converge amplia o diálogo entre temas que pesquisadores aprofundam em seus estudos e assuntos instigantes com os quais coaches se deparam na prática. Tenho um interesse particular por... leia mais

Janeiro 2020

10 minutos

O Mentor e o Executivo, o super-homem solitário!

Em 2005, ou seja, há 20 anos, escrevi meu primeiro livro, “Executivo, o super-homem solitário”, prefaciado pelo saudoso Abílio Diniz. Fruto de minhas reflexões com o atendimento de líderes em meus processos de coaching e mentoria, fiz uma provocação para que o executivo saia da sua armadura de “super-homem” e admita sua vulnerabilidade humana diante das cobranças do... leia mais

Junho 2025

10 minutos

A arte de empreender-se para si

O maior ativo que temos na vida é nosso CPF e confesso que por muito tempo me descuidei dele. Então me deixa te contar sobre mim e talvez você ache um pouco de mim em você. Quem sabe ao término destas linhas corridas de vida, você não empreenda mais para si. Eu me achava predestinada a ser executiva, chancelada com faculdade de primeira linha e  inglês na ponta da língua. E... leia mais

Julho 2023

11 minutos

A arte de empreender-se para si

O maior ativo que temos na vida é nosso CPF e confesso que por muito tempo me descuidei dele. Então me deixa te contar sobre mim e talvez você ache um pouco de mim em você. Quem sabe ao término destas linhas corridas de vida, você não empreenda mais para si. Eu me achava predestinada a ser executiva, chancelada com faculdade de primeira linha e  inglês na ponta da língua. E... leia mais

Julho 2023

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