Coaching e Saúde Mental: O Encontro Entre Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional

Vivemos uma era em que falar sobre saúde mental não é mais um luxo, e sim uma urgência.Em meio à correria, às pressões de produtividade e à busca constante por reconhecimento, milhões de pessoas enfrentam um desafio silencioso: manter o equilíbrio emocional sem perder o foco, o propósito e o prazer de viver.O tema da saúde mental se tornou pauta global. E dentro desse movimento de... leia mais

Dezembro 2025

5 minutos

Apresentação do dossiê Presença

Vivemos uma curiosa contradição. Nunca tivemos acesso a tanta informação, tantos cursos, tantas ferramentas e tantas possibilidades de desenvolvimento. Ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil permanecer inteiramente presentes diante daquilo que realmente importa. Estamos fisicamente em uma reunião, mas mentalmente já respondemos ao próximo e-mail. Conversamos com alguém enquanto... leia mais

Julho 2026

5 minutos

E foi assim que começou...

Nossa evolução se dá todos os dias. Depois de alguns anos de análise, consegui entender e acei­tar que todos somos limitados em alguma coisa, que não pode­mos ser excelentes em tudo. E com isto compreendi que em al­gumas situações é fundamental ter humildade e procurar ajuda. E foi em uma fase de transição em minha vida que o Coaching apareceu. A intenção inicial era utilizar o... leia mais

Agosto 2015

6 minutos

Como fazer seu Coachee sair da Zona de Conforto

Acho que você já deve ter percebido que muitos dos seus coachees relutam para sair de suas “Zonas de Conforto”. Funciona mais ou menos assim, parecem que estão dirigindo um carro com um pé no acelerador, mas o outro bem próximo ao freio, para, em caso de uma emergência, frear imediatamente. O que acontece é que muitas pessoas andam a sua vida inteira brecando, mais do que acelerando.... leia mais

Janeiro 2016

5 minutos

O sofrimento no trabalho

Há tempos, o tema sofrimento no traba­lho vem sendo discutido, mas à luz do momento em que vivemos, parece mais atual do que nunca. Para os Coaches, as­suntos como a forte pressão por resul­tados, a avaliação contínua e os abusos cometidos por gestores, são queixas re­correntes. Com o aumento significativo do desem­prego, manter o emprego passou a ser visto como uma questão de... leia mais

Setembro 2016

7 minutos

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