Para mim foi assim - Ed. 70

Simone foi coachee de Paula Vallillo. Quando iniciou o ano de 2018, comecei a refletir sobre minha carreira e momento profissional na companhia que eu estava há 10 anos. Estava com algumas dúvidas: mudar de área, permanecer na mesma área e buscar uma posição de liderança ou buscar uma recolocação no mercado e ir atuar em outro segmento. O tempo foi passando e esses questionamentos... leia mais

Março 2019

4 minutos

Jogo e Judô

Recentemente, meu irmão e minha cunhada mudaram as regras para as minhas sobrinhas com relação ao uso de aparelhos como tv e tablets, tema recorrente nas famílias contemporâneas. Ficou restrito para o fim do dia depois da escola das minhas sobrinhas e finais de semana. A partir disso, uma nova dinâmica se estabeleceu nos dias de semana: jogos e brincadeiras ganharam mais tempo. A velocidade... leia mais

Dezembro 2018

4 minutos

Teoria Polivagal

Segundo a teoria de Stephen Porges, a evolução ajuda-nos a compreender a regulação neuronal do Sistema Nervoso Autônomo com importantes implicações práticas. Porges (2012) afirma que existem circuitos neuronais que formam uma hierarquia filogeneticamente organizada e que estão associados aos comportamentos de envolvimento social (expressão facial, vocalização, audição), de... leia mais

Julho 2016

3 minutos

Como os Bloqueios te afetam

Bloqueios estão presentes constantemente em nossas vidas. Eles estão relacionados a diversas questões e suas causas estão intimamente ligadas a sentimentos que temos em relação a determinados cenários que projetamos em nossas mentes. Como eles rodam em segundo plano, às vezes demoramos a perceber sua presença e quando percebemos, não sabemos bem o que fazer. Por isso, viemos esclarecer... leia mais

Setembro 2018

4 minutos

O segredo

"No inverno gelado da Rússia, o rabino não deixava de fazer seus banhos rituais no rio quase congelado. Seus discípulos não conseguiam compreender como um homem de idade conseguia enfrentar águas tão geladas. Resolveram, então, experimentar fazer o mesmo para ver se conseguiam. Para sua surpresa, não foram as águas geladas seu maior desafio, mas, sim, a saída da água. As margens... leia mais

Fevereiro 2026

4 minutos

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