MEDO E APRENDIZAGEM - Mentalidade Fixa e Mentalidade de Crescimento

Como vimos até aqui, o MEDO é uma emoção que pode sim nos ajudar a aprender sobre limites e frustração, mas também pode interferir de forma contumaz no desenvolvimento humano. Nossas competências emocionais interferem diretamente em nossas competências cognitivas, ou seja, quando nossas emoções estão desorganizadas, a capacidade de aprender, de mudar e se desenvolver fica prejudicada... leia mais

Fevereiro 2018

7 minutos

Coronavírus e Presença

De todas as muitas reflexões que tenho feito sobre esse período com o Coronavírus que estamos atravessando meu coração me indica uma única palavra: presença. Mais presença! Mas o que é a presença? Para mim, a capacidade consciente de viver o momento presente no exato tempo do aqui e agora. E, como é difícil! Porque viver neste estado de presença implica abrir mão dos mecanismos... leia mais

Abril 2020

4 minutos

O essencial cabe na bagagem de mão?

Algo muito importante e que não pode faltar. Esse é o significado da palavra essencial. Mas, como definir o que é essencial ou prioridade em nossa vida? É escolher o que realmente queremos, o que faz sentido e nos faz feliz? Ou acreditar que a vida nos apresenta um cenário e a gente vai se encaixando nele da melhor forma? Comparo essas questões com arrumar a mala. O que levar para uma... leia mais

Março 2024

5 minutos

Para mim foi assim - ed 13

Acredito que o Universo conspira, sim, a nosso favor. Em um determinado momento, parecia que onde eu olhasse ou estivesse, aparecia a palavra Coaching. Eu nem sabia do que se tratava, parecia algo muito distante da minha realidade, mas eram frequentes as situações que me colocavam frente a isso. Recebi um email de uma amiga indicando o trabalho da minha coach. Resolvi entrar em contato.... leia mais

Junho 2014

5 minutos

Conhece-te a Ti Mesmo

Durante 32 anos, trabalhei como Oficial do Exército, chegando ao posto de coronel; mais do que isso, aprendendo um bocado de coisas: aprendi que a gratidão move o mundo; que nunca devemos deixar para de tarde o que podemos fazer pela manhã; que é possível mudar a nós mesmos, desde que nos permitamos! É algo maravilhoso, que acontece de dentro para fora, por meio do autoconhecimento. Ao... leia mais

Dezembro 2018

6 minutos

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