Prevenir lapsos e recaídas: desafios para sustentar a mudança

Esse artigo se baseia na minha apresentação para o I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, que ocorreu em 01 de novembro de 2018, cujo enfoque principal foi refletir sobre formas interdisciplinares de apoiar as pessoas a persistirem em seus processos de mudança. Vale destacar que muitas pessoas ainda compreendem os lapsos e as recaídas representam uma falha ou fracasso,... leia mais

Abril 2019

10 minutos

Editorial - Ed. 124 - Procrastinação

Olá, Sejam muito bem-vindos a mais uma edição onde contamos com oito artigos em nossas diversas colunas regulares, e mais sete artigos em um dossiê para ajudar você a conduzir melhor um problema muito provavelmente, te afeta em maior ou menor grau: a tal da Procrastinação. Convidei Ana Claudia Legal para coordenar esse dossiê, e ela convocou uma galera de muito peso para trazer mais... leia mais

Setembro 2023

4 minutos

Neurocoaching: conceitos da neurociência aplicados ao processo e mudança de hábitos

Os desafios impostos às pessoas e às corporações em um mundo com mudanças cada vez mais rápidas, com novos estímulos e informações a cada minuto, são imensos. A grande habilidade exigida é a de saber mudar – sejam regras, formas de pensar, de agir, comportamentos e até mesmo propósitos. Nesse cenário, no ambiente profissional, ficar preso a padrões antigos pode significar,... leia mais

Maio 2017

14 minutos

Um outro olhar - Ed. 38

Nosso Coach João nos traz o seguinte caso: Meu cliente de coaching de carreira quer fazer um movimento que acho que é ousado demais: pedir demissão do emprego atual e, com as economias de toda a sua vida, viajar para o exterior por seis meses para aprender inglês. Ele acredita que ao voltar terá um emprego melhor. De um lado, não quero destruir o sonho de meu cliente, de outro, estou... leia mais

Julho 2016

8 minutos

Autoconhecimento – Pedra fundamental do Desenvolvimento Humano

O autoconhecimento é essencial para o desenvolvimento das pessoas, a sua pedra fundamental, já que nos ajuda a compreender quem somos, o que realmente queremos, nossas habilidades, limitações, valores e crenças. Conhecer-nos é essencial para a escolha de nossos caminhos, com decisões alinhadas com nossos interesses e objetivos. Considerar quem somos, nossas motivações e aspirações, em... leia mais

Maio 2024

9 minutos

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