Editorial - Ed. 18

Caros assinantes, “Sinto-me perdido.Para onde ir?O que fazer?Em que direção foco minha atenção e energia?” Você certamente já ouviu estas frases inúmeras vezes de seus coachees e talvez já as tenha dito também em algumas ocasiões. Muitas vezes na vida pessoal e na carreira, entramos em um estado no qual nos sentimos perdidos e sem direção. É comum vir a imobilidade e a... leia mais

Novembro 2014

3 minutos

Apresentação do Dossiê: Aprender em Grupo

Sempre declaro aos meus alunos: o motivo que me levou a trabalhar e estudar processos grupais foi e ainda é a minha dificuldade em estar nos grupos. Essa dificuldade me move em busca do entendimento dos fenômenos que acontecem e afetam o grupo, as pessoas do grupo e a mim. Nestes anos que trabalho e atuo “para”, “com” e “nos” grupos, aprendi muitas coisas que só foram... leia mais

Maio 2019

4 minutos

Burnout e stress são sinônimos?

Burnout descreve sintomas decorrentes basicamente de stress ocupacional, ligado a situações de trabalho. Como agora é reconhecido como uma doença ocupacional, as empresas estão mais atentas a sua incidência e fatores precipitadores do burnout. Seus sintomas característicos se enquadram em três categorias que são: • Sensação de exaustão emocional, • Redução de... leia mais

Agosto 2021

13 minutos

Mudando a mentalidade para superar a procrastinação

Pensando em como sair do “looping” gerado pelo processo de procrastinar, podemos visitar o termo criatividade para nosso cérebro lançar um pouco de luz neste processo de raciocínio, pois outra faceta da procrastinação reside na relação complexa que os procrastinadores estabelecem com a percepção do "tempo". Geralmente experimentam um conceito de "tempo psicológico" não alinhado com... leia mais

Setembro 2023

13 minutos

Autoconhecimento através do Coaching

Sempre me considerei inteligente e autodidata embora nem toda vivência tenha sido suficiente para me tirar de situações conflitantes e estagnadoras. Eu precisava de algum recurso extra, ideias ou mesmo intervenção diferente das tradicionais psicoterapias. Foi nessa busca que tomei contato com o Coaching. Fui convidada por um familiar recém-formado a participar de sessões de... leia mais