O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento no Coaching em Saúde e Bem-Estar

Uma das bases teóricas do Coaching em Saúde e Bem-Estar é o Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento. Desenvolvido por James Prochaska e Carlo Di Clemente na década de 80, esse modelo nos permite analisar a mudança de comportamento em fases e utilizar processos cognitivos adequados para cada fase que nossos clientes estão. Os autores buscaram compreender como as pessoas mudam de... leia mais

Dezembro 2018

9 minutos

Um outro olhar - Ed. 60

Nossa coach Maria traz o seguinte caso:  Tenho um cliente de coaching executivo que remarca ou falta com frequência, sempre alegando compromissos profissionais urgentes. Chegamos à metade do processo e vejo resultados muito tímidos em relação aos objetivos contratados, embora ele diga que está muito satisfeito. Fico preocupada com essa falta de compromisso dele, e acho um... leia mais

Maio 2018

8 minutos

Comunicação Não Violenta nos processos de Coaching

Antes de conhecer a Comunicação Não-Violenta – CNV, eu não conseguia me manifestar ao escutar algo que alguém tinha falado e me deixava com raiva. Eu me calava e engolia a raiva. Era a única coisa que eu sabia fazer nesses casos, pois eu tinha receio de, ao me manifestar, perder o controle das minhas emoções e, com isso, até perder a razão, mesmo que eu a tivesse. Entretanto, ao... leia mais

Outubro 2023

11 minutos

Menos Metas, Mais Ação: as Travessias e “Travessuras” da Liderança em 2026

“Uma empresa é um organismo vivo. Métodos tem que mudar. Foco tem que mudar. Os valores têm de mudar. A soma total dessas mudanças é a transformação.” (Andrew Crove)   Todo início de ano carrega um ritual recorrente: definição de metas, apresentação dos planos, ajustes de indicadores e alinhamento com o time. O calendário muda, mas, muitas vezes, a lógica permanece a... leia mais

Janeiro 2026

13 minutos

Editorial - Ed. 16

Caros assinantes, tudo o que fazemos na vida tem por objetivo nossa felicidade. Quando ajudamos outra pessoa sentimos um forte prazer, felicidade. A filo­sofia nos convida a refletir se fazemos o bem ao outro por causa do outro ou por nós mesmos, para sentirmos felicidade. E, afinal, seria errado procurarmos nosso próprio prazer e satisfação? Fomos educados em uma cultura, que pela... leia mais

Setembro 2014

3 minutos

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