Editorial - Ed. 119 - Desamparo Aprendido

Olá, de fato, muito poucas pessoas sabem, mesmo as que lidam com o desenvolvimento humano, que existe um fenômeno psicológico em que uma pessoa aprende a sentir-se impotente ou indefesa diante de situações adversas, mesmo quando há a possibilidade de tomar alguma ação para mudar a situação. Essa condição pode surgir após experiências repetidas de falta de controle em relação a... leia mais

Abril 2023

4 minutos

Mais Gratidão, Menos TikTok

Para Oliver Burkeman, jornalista e escritor britânico, que escreve sobre produtividade, mortalidade e o poder dos limites, confrontar a nossa finitude ― e o pouco controle que temos sobre ela ― é a chave para uma vida prazerosa e significativa. Seu livro mais recente, “Quatro Mil Semanas”, que navega na contramão do paradigma atual, foi selecionado como o livro do ano... leia mais

Agosto 2022

4 minutos

Editorial - Ed. 78

Caros leitores, Conflitos, ahhh os conflitos. São tantos, de tantas cores, nuances, tamanhos e intensidades. Como despertam emoções, como por vezes nos tiram do eixo, turvam a visão, a racionalidade, bloqueiam a audição, intensificam posições, cristalizam crenças. Aprender a lidar com eles é a disciplina de uma vida. Pelo menos para mim foi e é assim. Comecei neste caminho há... leia mais

Novembro 2019

3 minutos

Não-violência como caminho de autodesenvolvimento

Antes mesmo de ser coach, atuando como advogada no mundo corporativo, a não-violência sempre me encantou como uma forma alternativa de resolução de conflitos. Quando fiz minha transição de carreira, esse viés continuou me acompanhando e pude descobrir o quanto a busca por uma abordagem não violenta também me guiava para um processo de profunda reflexão e mudança interior. Por exemplo,... leia mais

Fevereiro 2019

6 minutos

Atitude como competência socioemocional

Todos nós chegamos nessa vida sem saber exatamente o que ela espera de nós. Já dizia William Shakespeare “O destino embaralha as cartas, e nós as jogamos.” Por essa perspectiva, a atitude que nos dispomos a ter frente as circunstâncias é uma das formas de nos diferenciarmos nessa jornada e uma maneira de buscarmos nossa melhor versão diariamente. Atitude é um conceito que pode... leia mais