Ambição X Paciência – Um só texto para dois públicos!

- Que viagem é essa, Demitrios? Vai parar de falar conosco, coaches? Que nada, você vai adorar ler isso, acredite. Vamos lá? Pois então... Muitos gurus e escolas te ensinaram e insistiram na ferramenta sobre objetivos, chamada RoadMap, certo? Ou seja, nada mais é que escolher um objetivo, e mapear qual é o passo anterior, e o anterior, e o anterior, até descobrir qual é o primeiro... leia mais

Abril 2022

7 minutos

E quem disse que seria fácil?

Eu gostaria de compartilhar com você o que foi essencial para o meu sucesso pessoal e profis­sional. O primeiro passo foi ter consciência. Sim! Isso mesmo! Foi saber quem eu era. O segun­do foi ter uma visão de futuro, ou seja, saber onde eu desejava chegar, o que eu desejava alcan­çar, e qual legado deixar. E você? Você tem se posicio­nado? Você sabe quem é você? Você tem feito... leia mais

Agosto 2014

9 minutos

Excelência Obrigatória e Urgente

“Sentia um acréscimo de estima por si mesmo e parecia-lhe que entrava enfim numa existência superiormente interessante, onde cada hora tinha o seu encanto diferente, cada passo condizia a um êxtase, e a alma se cobria de um luxo radioso de sensações!”Eça de Queirós, O Primo Basílio Assisti a um vídeo fantástico, um teaser de um jogador de sinuca/bilhar (não sei a diferença,... leia mais

Janeiro 2017

7 minutos

O Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento no Coaching em Saúde e Bem-Estar

Uma das bases teóricas do Coaching em Saúde e Bem-Estar é o Modelo Transteórico de Mudança de Comportamento. Desenvolvido por James Prochaska e Carlo Di Clemente na década de 80, esse modelo nos permite analisar a mudança de comportamento em fases e utilizar processos cognitivos adequados para cada fase que nossos clientes estão. Os autores buscaram compreender como as pessoas mudam de... leia mais

Dezembro 2018

9 minutos

Não sei se caso ou compro uma bicicleta.

Esta é uma expressão muito usada quando temos dúvidas em relação a escolhas importantes na vida. Dúvidas algumas vezes simples. Outras vezes mais complexas, gerando grandes mudanças na trajetória de vida planejada. É difícil, contudo, que esta frase seja usada para expressar a dúvida real entre pagar por um casamento ou comprar uma bicicleta. Difícil, mas não impossível. Existe o... leia mais

Janeiro 2021

8 minutos

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