Autoconhecimento – Pedra fundamental do Desenvolvimento Humano

O autoconhecimento é essencial para o desenvolvimento das pessoas, a sua pedra fundamental, já que nos ajuda a compreender quem somos, o que realmente queremos, nossas habilidades, limitações, valores e crenças. Conhecer-nos é essencial para a escolha de nossos caminhos, com decisões alinhadas com nossos interesses e objetivos. Considerar quem somos, nossas motivações e aspirações, em... leia mais

Maio 2024

9 minutos

Carta ao meu EU, ou a dignidade de ser pessoa

Memórias I Pedi ao meu avô que me levasse ao mar da nossa praia. Queria que o mar ouvisse a minha saudade. Vejo-me de costas, os cabelos e a saia dançam ao ritmo da brisa. Vejo que, no meu rosto doce e redondo, os olhos estão marejados… tenho muitas saudades do meu pai, o marinheiro. Ele está muito longe, algures dentro de um enorme barco que não alcanço. Tenho medo de... leia mais

Agosto 2022

12 minutos

Neurodivergência como variação humana: um convite à maturidade do Coaching

Cara leitora e leitor, Falar sobre neurodivergência é, antes de tudo, falar sobre humanidade. É reconhecer que não existe um único modo legítimo de perceber, aprender, regular a atenção, processar informações ou se relacionar com o mundo. A neurodivergência expressa variações naturais da cognição humana, e é justamente essa pluralidade que sustenta a riqueza das relações,... leia mais

Março 2026

8 minutos

O xeque-mate da proposta de valor e diferenciação

Falar de sua marca pessoal parece simples, não é? Mas eu pergunto: Como você apresenta sua proposta de valor e como os seus principais diferenciais competitivos são percebidos? Em um mercado de intensa competitividade, onde todos se vendem a todo momento, precisamos comunicar de forma assertiva a nossa proposta de valor e deixar claro o que nos diferencia dos concorrentes. Pense em um... leia mais

Setembro 2018

12 minutos

Você quer cair?

Ninguém quer cair! Pode ser um tombo, onde vamos de encontro ao chão, ou uma queda psicológica, ficarmos para baixo, caídos, deprimidos. Ninguém quer isto! O Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas (FM/USP) oferece gratuita e periodicamente o curso de Prevenção de Quedas, com exercícios para fortalecimento da musculatura, para reforço do equilíbrio e... leia mais