O mito do Almoço Grátis

A origem do termo não é bem definida, mas há relatos da difusão de seu uso no velho oeste norte americano, onde bares em pequenas cidades ofereciam almoço grátis para quem comprasse apenas uma bebida. Contam que a comida era carregada no sal, o que fazia com que estes fregueses comprassem mais cerveja para compensar. Há registros também que apontam para a segunda metade do século XIX,... leia mais

Dezembro 2017

4 minutos

O percurso de nossas escolhas

Estamos ganhando cada vez mais espaço para escolher. As sociedades se transformaram ao longo do tempo e hoje podemos decidir o que queremos estudar, que trabalho vamos desenvolver, se iremos casar ou não e com quem. Podemos decidir nos tornar veganos, o estilo de roupa que vamos usar, as músicas que vamos ouvir. Desde as mais simples até as escolhas mais complexas, atualmente, vivemos em uma... leia mais

Janeiro 2019

4 minutos

Os planos inúteis

Recentemente, na tentativa de planear as minhas atividades, lembrei-me das famosas palavras de (diz-se), Dwight D. Eisenhower: “Antes da batalha, o planeamento é tudo. Assim que começa o tiroteio, os planos são inúteis”. Ou, consoante outras fontes, “Planear é essencial, mas os planos são inúteis”. Seja qual for a forma correta da frase, a ideia, aparentemente um paradoxo, é... leia mais

Março 2021

4 minutos

Coronavírus e Presença

De todas as muitas reflexões que tenho feito sobre esse período com o Coronavírus que estamos atravessando meu coração me indica uma única palavra: presença. Mais presença! Mas o que é a presença? Para mim, a capacidade consciente de viver o momento presente no exato tempo do aqui e agora. E, como é difícil! Porque viver neste estado de presença implica abrir mão dos mecanismos... leia mais

Abril 2020

4 minutos

Para mim foi assim - Ed. 68

Em 2011 decidi fazer mais do que uma transição de carreira, decidi parar para recomeçar. Após anos como bancária, atuando na liderança de equipes, amando o que fazia, senti que precisava resgatar meus valores e abrir meu campo de visão em relação ao mundo. O despertar veio com a maternidade exatamente um ano antes, mas a ação para a mudança veio com o Coaching. Eu era coach das... leia mais

Janeiro 2019

4 minutos

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