Coronavírus e Presença

De todas as muitas reflexões que tenho feito sobre esse período com o Coronavírus que estamos atravessando meu coração me indica uma única palavra: presença. Mais presença! Mas o que é a presença? Para mim, a capacidade consciente de viver o momento presente no exato tempo do aqui e agora. E, como é difícil! Porque viver neste estado de presença implica abrir mão dos mecanismos... leia mais

Abril 2020

4 minutos

O percurso de nossas escolhas

Estamos ganhando cada vez mais espaço para escolher. As sociedades se transformaram ao longo do tempo e hoje podemos decidir o que queremos estudar, que trabalho vamos desenvolver, se iremos casar ou não e com quem. Podemos decidir nos tornar veganos, o estilo de roupa que vamos usar, as músicas que vamos ouvir. Desde as mais simples até as escolhas mais complexas, atualmente, vivemos em uma... leia mais

Janeiro 2019

4 minutos

Os planos inúteis

Recentemente, na tentativa de planear as minhas atividades, lembrei-me das famosas palavras de (diz-se), Dwight D. Eisenhower: “Antes da batalha, o planeamento é tudo. Assim que começa o tiroteio, os planos são inúteis”. Ou, consoante outras fontes, “Planear é essencial, mas os planos são inúteis”. Seja qual for a forma correta da frase, a ideia, aparentemente um paradoxo, é... leia mais

Março 2021

4 minutos

O percurso de nossas escolhas

Estamos ganhando cada vez mais espaço para escolher. As sociedades se transformaram ao longo do tempo e hoje podemos decidir o que queremos estudar, que trabalho vamos desenvolver, se iremos casar ou não e com quem. Podemos decidir nos tornar veganos, o estilo de roupa que vamos usar, as músicas que vamos ouvir. Desde as mais simples até as escolhas mais complexas, atualmente, vivemos em uma... leia mais

Janeiro 2019

4 minutos

Para mim foi assim - Ed. 68

Em 2011 decidi fazer mais do que uma transição de carreira, decidi parar para recomeçar. Após anos como bancária, atuando na liderança de equipes, amando o que fazia, senti que precisava resgatar meus valores e abrir meu campo de visão em relação ao mundo. O despertar veio com a maternidade exatamente um ano antes, mas a ação para a mudança veio com o Coaching. Eu era coach das... leia mais

Janeiro 2019

4 minutos

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