A capacidade de sustentar conforto no desconforto

“Encontre conforto no desconforto; é nele que crescemos e nos tornamos mais fortes.” (Rickson Gracie)   Vivemos uma época curiosa. Nunca se falou tanto sobre bem-estar, autocuidado, saúde mental e desenvolvimento humano. Ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil lidar com desconfortos, até os mínimos, no cotidiano. Esperar irrita. Silêncio perturba. Frustração... leia mais

Junho 2026

7 minutos

Editorial - Ed. 158 - Presença

Querido(a) leitor(a), Vivemos uma época curiosa. Nunca tivemos tanto acesso ao conhecimento e, paradoxalmente, talvez nunca tenha sido tão difícil transformar informação em compreensão. Todos os dias somos convidados a reagir. Reagir às notícias, às opiniões, aos algoritmos, às notificações, às urgências e, muitas vezes, às urgências criadas por nós mesmos. Quase tudo parece... leia mais

Julho 2026

3 minutos

Meu processo de Coaching iniciou e não terá fim

Ter passado pelo processo de Coaching modificou-me e a mi­nha vida nunca mais será a mes­ma. Agora que eu sei quem sou, de onde vim, em quem eu me tornei e o porquê de ter me tor­nado esta pessoa. Sei também que não sou aquilo que mui­tos insistiam que eu era e nem aquilo que eu insistia em ser. E com todas essas informações, eu sei em quem eu quero me tornar, não uma pessoa... leia mais

Dezembro 2013

4 minutos

Editorial - Ed. 158 - Presença

Querido(a) leitor(a), Vivemos uma época curiosa. Nunca tivemos tanto acesso ao conhecimento e, paradoxalmente, talvez nunca tenha sido tão difícil transformar informação em compreensão. Todos os dias somos convidados a reagir. Reagir às notícias, às opiniões, aos algoritmos, às notificações, às urgências e, muitas vezes, às urgências criadas por nós mesmos. Quase tudo parece... leia mais

Julho 2026

3 minutos

Uma reflexão sobre confiança

Confiança: uma palavra instigante e que permeia as relações humanas. No dicionário vários significados estão associados a palavra como “dar crédito a alguém, fé, crença de que algo não falhará...” Sentimos quando ela existe e quando não, mesmo sem saber exatamente como. A confiança, quando realmente está presente, preenche o espaço e impacta na forma como nos comunicamos... leia mais

Outubro 2019

4 minutos

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