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Encontrei 4106 resultados.

Editorial - Ed. 101

Caros leitores, neste mês de outubro trazemos um tema essencial, fundamental, de suma importância para todos nós. A questão do Autocuidado e da Autocompaixão. Com tantas cobranças do dia a dia, sendo que a maioria não conseguimos atender, acabamos por nos culpar, nos chicoteando emocionalmente: “não faço nada certo”, “não fiz nem 10% do que precisava”, “não dou conta... leia mais

4 minutos

Um outro olhar - Ed. 128

Nosso coach João nos traz o seguinte caso: meu cliente de coaching executivo tem uma vida muito difícil porque trabalha em uma área demandante, com gente traiçoeira e em uma organização que precisa diminuir custos. Já fizemos 5 sessões de coaching e me sinto incapaz de ajudar meu cliente diante desse cenário. Devo desistir desse processo de coaching? João, três aspectos me chamam... leia mais

6 minutos

Você não é o seu medo

O que desperta medo em você? Com qual frequência você sente medo? Você sabe de que forma surgiram os seus medos? Quais desses medos são realmente seus ou foram aprendidos? O que te dá mais medo atualmente? Você tem percebido de que modo lida com eles? Em uma definição simples entendo o medo como uma emoção, um estado e uma dinâmica evolutiva para evitarmos ameaças e garantirmos a... leia mais

4 minutos

Dor de Sentir e de Calar Emoções

Não expressar o que sinto seria uma escolha infeliz. Há quem compare o silêncio dos sentimentos com um nó na garganta. Na minha, ele é uma corda inteira que aperta o pescoço por fora e entala por dentro. Tente imaginar-se engolindo um pedaço de corda com todos os seus fiapinhos ferinos, enquanto outra parte dela lhe engravata e sufoca. Exagero? Não, não. Metáfora eloquente. ... leia mais

6 minutos

Um outro olhar - Ed. 67

Maria, durante uma formação de coaching, pergunta após uma sessão de demonstração: Quando percebemos que o coachee tem uma questão mais profunda do que o que de fato trouxe, que ainda pode ir mais fundo, devemos provocá-lo? Devemos respeitar seu ritmo? Como saber o que fazer? A melhor resposta que tenho para essa questão é “Não sei!”. Tirando as certezas de nosso caminho,... leia mais

5 minutos