Envelhecimento: uma época de perdas?

Envelhecer causa mal-estar em muita gente.  A sociedade, as mídias valorizam muito a juventude, deixando pouco (ou nenhum) espaço para os idosos. Nesta fase da vida os limites físicos são crescentes e às vezes muito assustadores; o tempo parece escorrer pelos dedos, com a consciência de que já se viveu a maior parte das vidas; a identidade vai se modificando; muitos parentes e amigos... leia mais

Abril 2020

9 minutos

O que aprendi sobre Mindfulness e o poder da presença

“A única coisa que podemos viver são instantes.” Jon Kabat-Zinn Mindfulness ou atenção plena é, cada vez mais, um tema citado e referenciado por diversos profissionais como psicólogos, psiquiatras, coaches, atletas e executivos no mundo organizacional contemporâneo. Neste momento em que a ansiedade, o medo e a insegurança tomam conta dos nossos dias com a pandemia, essa prática... leia mais

Maio 2020

9 minutos

Facilitação Inteligente: Como as Estruturas Libertadoras Transformam o Design das Experiências de Aprendizagem

Quem nunca em sua atuação como facilitador(a) de grupos ou como líder de equipes, passou por situações como: comprar diversos livros de dinâmicas e sentir que estão fora de contexto; perceber que não se controla o aprendizado das pessoas, mas deseja criar condições férteis para ele ocorrer; ter pouco tempo e querer evitar despejar conteúdo; buscar tornar o grupo mais seguro e ao mesmo... leia mais

Agosto 2025

9 minutos

Envelhecimento: uma época de perdas?

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