A mudança começa pelo lado de dentro

Desde que me formei em educação física, tive inúmeras oportunidades de trabalhar com pessoas com doenças crônicas e sempre me incomodou aquela perspectiva: “fazer exercício porque o médico mandou“, ou “exercício é remédio“. Ok, atualmente temos evidências científicas que efetivamente nos comprovam que a prática regular de exercícios previne doenças crônicas, prolonga a... leia mais

Novembro 2013

6 minutos

Um outro olhar - Ed. 29

Nossa coach Maria nos traz o seguinte caso: Na quarta reunião com um coachee, um executivo de alto nível, ele me diz que acha que o processo não está andando e que está desperdiçando seu precioso tempo. Diz que como eu não tenho a experiência executiva que ele tem, não estou conseguindo ajudá-lo. Disse até que me acha incompetente para trabalhar com ele e que minhas... leia mais

Outubro 2015

7 minutos

A beleza dos julgamentos

Buscando empatia em meus diálogos internos e externos, tenho lidado bastante nos últimos tempos com os julgamentos. E eles tem me ensinado tanto! À primeira vista o julgamento parece algo feio, algo que preciso evitar, principalmente se já estou em um processo de autodesenvolvimento. Faz todo o sentido. No entanto, o que tenho descoberto é que os julgamentos que fazemos, sobre nós e sobre... leia mais

Março 2019

6 minutos

Futuros

Boas-vindas a futuros plurais É um privilégio como coach PCC que fui durante muitos anos, voltar a escrever para a comunidade de coaches, tão relevante para nossa sociedade e para o futuro. Você deve estar se perguntando: futuros no plural? Estudar o futuro? É para responder estas perguntas e abrir uma trilha provocativa de novos aprendizados que aceitei esta curadoria do dossiê... leia mais

Novembro 2021

5 minutos

Editorial - Ed. 86

Caros leitores, que tema mais pertinente para o momento que vivemos. Vulnerável!!! O que significa isto? Segundo a etimologia, vulnerável vem do Latim VULNERABILIS, “o que pode ser ferido ou atacado”, de VULNERARE, “ferir”, de VULNUS, “ferida, lesão”, possivelmente de VELLERE, “rasgar, romper”. Assim, estar vulnerável é estar em uma posição desconfortável pois nos... leia mais

Julho 2020

3 minutos