A ginástica da lucidez

O que a neurociência revela sobre o impacto da leitura no cérebro e na nossa capacidade de compreender o outro Chegamos ao último artigo da nossa jornada. Até aqui, conversamos sobre o cansaço mental, a crise da atenção, a matemática do tempo e a importância do repertório para que não nos tornemos meros repetidores de ideias alheias. Tudo isso possui um impacto enorme na... leia mais

Junho 2026

13 minutos

A importância dos valores na construção de um programa de desenvolvimento humano

SOBRE VALORES: Para começarmos a falar sobre esse tema, antes de tudo é importante que possamos compreender que valores vão muito além de uma matriz de conhecimento individual. Valores são a base da construção de relações mais humanas, conexões profundas e alinhamento de uma comunicação de qualidade. Valores são aprendidos, fazem parte da criação. Valores são construídos,... leia mais

Abril 2020

15 minutos

A importância das metas

Olá, que bom poder compartilhar algumas ideias com você e poder falar de um dos temas mais importantes em todo o processo de Coaching, independente da linha filosófica ou metodológica que o profissional siga: Metas. Vamos começar do começo e assim entender a importância do estabelecimento das metas. Se você olhar para o conceito do trabalho de Coaching, ele tem como objetivo... leia mais

Novembro 2014

13 minutos

O Bosque

Tempos atrás, eu era vizinho de um médico, cujo “hobby” era plantar árvores no enorme quintal de sua casa. Às vezes, observava da minha janela o seu esforço para plantar árvores e mais árvores, todos os dias. O que mais chamava a atenção, entretanto, era o fato de que jamais regava as mudas que plantava. Passei a notar, depois de algum tempo, que suas árvores estavam demorando... leia mais

Maio 2025

6 minutos

DEPRESSÃO: O que ela me ensinou de bom para o meu trabalho

É um tabu tão antigo quanto atual. Assim como existiram outros antigamente e, infelizmente, ainda existem (e existirão). A depressão, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é uma doença que afeta só no Brasil, 36 milhões de pessoas. No mundo, estudos apontam que 25% das mulheres e 15% dos homens podem sofrer com o problema. Vamos além: A chamada doença do século,... leia mais