As seis dimensões da Síndrome de Burnout: compreender e prevenir

A Síndrome de Burnout pode ser prevenida! Quantas pessoas gostariam de ter evitado chegar ao esgotamento, ao sentimento de não se reconhecer mais e perder a confiança em si mesmas, em suas capacidades de concentração, de memória e de regulação emocional... Após ter vivido a síndrome e acompanhado dezenas de pessoas no processo de recuperação, considero essa experiência como um... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

A força dos coletivos de mulheres: o caminho que fizemos para chegarmos unidas e mais fortes no século XXI

Nas duas faces de Eva A bela e a fera Um certo sorriso De quem nada quer Sexo frágil Não foge à luta E nem só de cama Vive a mulher Por isso, não provoque É cor de rosa choque Salve Rita Lee.... Desde muito cedo aprendemos que um coletivo indica muitas coisas, animais ou pessoas (MICHAELLIS, 2023). Para muitos DE nós, um exemplo costumeiro é o... leia mais

Julho 2023

11 minutos

A força dos coletivos de mulheres: o caminho que fizemos para chegarmos unidas e mais fortes no século XXI

Nas duas faces de Eva A bela e a fera Um certo sorriso De quem nada quer Sexo frágil Não foge à luta E nem só de cama Vive a mulher Por isso, não provoque É cor de rosa choque Salve Rita Lee.... Desde muito cedo aprendemos que um coletivo indica muitas coisas, animais ou pessoas (MICHAELLIS, 2023). Para muitos DE nós, um exemplo costumeiro é o... leia mais

Julho 2023

11 minutos

Black Mirror, redes Sociais e Autoestima: Quando a validação externa ameaça nossa identidade

Recentemente, assisti a um episódio da série Black Mirror chamado “Queda Livre” (Nosedive, no título original). O episódio aborda a história de uma mulher obcecada por avaliações sociais, curtidas, cliques e pontuações, como forma de melhorar seu status e aceitação social. Essa narrativa me chamou profundamente a atenção porque tenho visto esse dilema se repetir com... leia mais

Fevereiro 2026

11 minutos

É pelo computador?

“Como assim... é pelo computador?”... Ah, tantas vezes ouvi isso ... e tantas vezes ainda ouvirei. Trabalho com processos formais de coaching remoto há 2 anos, e processos informais há mais de 10, quando minha atuação era dentro das empresas. Lembro quando há mais de 10 anos, falávamos em entrevista por telefone (não era nem por Skype) e isso simplesmente parecia um absurdo.... leia mais

Setembro 2017

7 minutos

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