Para mim foi assim - Ed. 70

Simone foi coachee de Paula Vallillo. Quando iniciou o ano de 2018, comecei a refletir sobre minha carreira e momento profissional na companhia que eu estava há 10 anos. Estava com algumas dúvidas: mudar de área, permanecer na mesma área e buscar uma posição de liderança ou buscar uma recolocação no mercado e ir atuar em outro segmento. O tempo foi passando e esses questionamentos... leia mais

Março 2019

4 minutos

Prevenir lapsos e recaídas: desafios para sustentar a mudança

Esse artigo se baseia na minha apresentação para o I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, que ocorreu em 01 de novembro de 2018, cujo enfoque principal foi refletir sobre formas interdisciplinares de apoiar as pessoas a persistirem em seus processos de mudança. Vale destacar que muitas pessoas ainda compreendem os lapsos e as recaídas representam uma falha ou fracasso,... leia mais

Abril 2019

10 minutos

Trajetórias e descobertas

Para mim, viver é a arte de fazer escolhas e aprender a lidar com desafios. Nosso dia a dia é repleto de situações que nos fogem ao controle e manter-se atento a cada uma delas, antecipando possibilidades não é tarefa fácil. Na vida pessoal e profissional, tais situações são constantes e muitas vezes, a falta de domínio sobre as atitudes provoca um estrago gigantesco e em algumas... leia mais

Julho 2018

5 minutos

Trajetórias e descobertas

Para mim, viver é a arte de fazer escolhas e aprender a lidar com desafios. Nosso dia a dia é repleto de situações que nos fogem ao controle e manter-se atento a cada uma delas, antecipando possibilidades não é tarefa fácil. Na vida pessoal e profissional, tais situações são constantes e muitas vezes, a falta de domínio sobre as atitudes provoca um estrago gigantesco e em algumas... leia mais

Julho 2018

5 minutos

Sobre alicerces e construções

Quando pequenos, foram sendo formados os alicerces de nossa personalidade e nossos modelos mentais. Nesta caixinha foram entrando aspectos das vivências que tivemos e vimos, e conforme os autores, atores e diretores de cena envolvidos, várias destas foram se transformando em crenças e valores. Ainda crianças, quando fomos construindo o andar térreo de nossa morada mental, boa parte dos... leia mais

Outubro 2016

5 minutos

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