Sobre Dickens, enzimas, viscosidade e o tempo

O momento mais difícil ao tentar descrever uma experiência é como elaborar o início do texto. Sei que não con­seguirei imprimir a curiosidade deflagrada por Dickens ao iniciar seu Conto de Duas Cidades: “Era o melhor dos tempos, era o pior dos tempos... um período de luz e um período de trevas...”. Momentos de grandes transforma­ções pessoais e profissionais sempre trazem esta... leia mais

Fevereiro 2017

12 minutos

Antroposofia: o conhecimento do ser humano como base para uma sociedade sadia

O que posso fazer para lidar bem com o meu dia a dia? Tantas tarefas, tantas dúvidas e decisões importantes a serem tomadas. De onde tiro energia, ânimo para lidar com tantos desafios? Como me mantenho ativo e eficiente e não adoeço? Como evitar o stress ou o burnout? Como me tornar mais produtivo sem me perder? Onde está a fonte do ânimo, da energia? Está em mim mesmo! Naquilo que... leia mais

Junho 2021

9 minutos

Black Mirror, redes Sociais e Autoestima: Quando a validação externa ameaça nossa identidade

Recentemente, assisti a um episódio da série Black Mirror chamado “Queda Livre” (Nosedive, no título original). O episódio aborda a história de uma mulher obcecada por avaliações sociais, curtidas, cliques e pontuações, como forma de melhorar seu status e aceitação social. Essa narrativa me chamou profundamente a atenção porque tenho visto esse dilema se repetir com... leia mais

Fevereiro 2026

11 minutos

Quem manda em você é a razão ou a emoção?

A pergunta pode soar forte, pois “mandar” relaciona-se com poder.  Assim, a pergunta no fundo é: quem tem poder sobre o seu agir? Podemos agir guiados pela lógica ou pelo impulso sentimental e acabar tomando decisões completamente diferentes. Qual seria o melhor caminho? Será que existe o tal equilíbrio? Pessoas racionais são mais objetivas, tendem a fazer escolhas pela lógica,... leia mais

Outubro 2018

3 minutos

Vera Costa

Consultora, Coach, Mentora e Mediadora de Conflitos. Pedagoga com pós em Administração de Empresas e mestrado multidisciplinar nas áreas de administração, comunicação e educação. Membro do INSTITUTO ECOSOCIAL Membro do ICF-USA (International Coaching Federation), uma das fundadoras do Chapter SP, da Diretoria ICF Brasil nos biênios 2013 – 2015; 2016 - 2018. veja mais

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Autor(a) de Revista Coaching Brasil

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