Envelhecimento: uma época de perdas?

Envelhecer causa mal-estar em muita gente.  A sociedade, as mídias valorizam muito a juventude, deixando pouco (ou nenhum) espaço para os idosos. Nesta fase da vida os limites físicos são crescentes e às vezes muito assustadores; o tempo parece escorrer pelos dedos, com a consciência de que já se viveu a maior parte das vidas; a identidade vai se modificando; muitos parentes e amigos... leia mais

Abril 2020

9 minutos

Antroposofia: o conhecimento do ser humano como base para uma sociedade sadia

O que posso fazer para lidar bem com o meu dia a dia? Tantas tarefas, tantas dúvidas e decisões importantes a serem tomadas. De onde tiro energia, ânimo para lidar com tantos desafios? Como me mantenho ativo e eficiente e não adoeço? Como evitar o stress ou o burnout? Como me tornar mais produtivo sem me perder? Onde está a fonte do ânimo, da energia? Está em mim mesmo! Naquilo que... leia mais

Junho 2021

9 minutos

Como trazer à tona o seu potencial!

Seja a mudança que você quer ser no mundo.Mahatma Gandhi Seja um protagonista na sua vida e não um coadjuvante. No processo de autoconhecimento, saber olhar para nós mesmos passa a ser um grande desafio, pois são nossas atitudes conscientes e inconscientes que constroem a nossa imagem nas relações. Estas atitudes, que em muitos casos são automáticas (nem percebemos mais), estão nos... leia mais

Dezembro 2015

8 minutos

Procrastinação

Minha primeira vez coordenando um dossiê aqui e vejam que tema rebuscado recebi de presente. Agenda cheia, responsabilidades diversas e lá vou eu para o “sim”, sabendo que para encaixar o dossiê teria que procrastinar alguma coisa. Ah Luciano Lannes, isso não foi “legal”! Mas para quem gosta, esta é a situação desafiadora perfeita. Daquelas que aceitamos ... e depois... leia mais

Setembro 2023

7 minutos

Afinal, somos nossas crenças?

Os estudos da neurociência no século XXI estão nos levando a construir uma perspectiva de que nosso cérebro é muito representativo na construção e expressão do que somos. Através desta perspectiva, o que somos é o que trazemos em nossa carga genética, devidamente moldado por nossas experiências. Essas experiências são cruciais para que a ativação de circuitos durante a... leia mais

Janeiro 2018

14 minutos

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