Coaching e Saúde Mental: O Encontro Entre Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional

Vivemos uma era em que falar sobre saúde mental não é mais um luxo, e sim uma urgência.Em meio à correria, às pressões de produtividade e à busca constante por reconhecimento, milhões de pessoas enfrentam um desafio silencioso: manter o equilíbrio emocional sem perder o foco, o propósito e o prazer de viver.O tema da saúde mental se tornou pauta global. E dentro desse movimento de... leia mais

Dezembro 2025

5 minutos

O desconforto do Coach em conquistar clientes...

Talvez um dos desafios maiores entre os coaches certificados que conheço, seja este desconforto em conquistar novos clientes. Se você diz não ter tempo para ler este artigo, poderá perder dicas fundamentais de como conquistar mais clientes! Vejo um grande desafio neste mercado, e com este desafio, muitas justificativas, como por exemplo: - Ninguém sabe o que é Coaching, tenho... leia mais

Agosto 2013

7 minutos

Lidando com a própria verdade

Somos seres duais, contraditórios e simbólicos, estamos sempre em busca de respostas aos mais diferenciados dilemas existenciais. Muitas vezes, somos atropelados pelas diversas situações que ocorrem em nossas vidas, as quais acabam cobrando de cada um de nós a mudança de posturas e atitudes, o que nem sempre é simples ou fácil. Por natureza, sou uma pessoa calma, bem-humorada, sempre... leia mais

Dezembro 2018

6 minutos

Conhece-te a Ti Mesmo

Durante 32 anos, trabalhei como Oficial do Exército, chegando ao posto de coronel; mais do que isso, aprendendo um bocado de coisas: aprendi que a gratidão move o mundo; que nunca devemos deixar para de tarde o que podemos fazer pela manhã; que é possível mudar a nós mesmos, desde que nos permitamos! É algo maravilhoso, que acontece de dentro para fora, por meio do autoconhecimento. Ao... leia mais

Dezembro 2018

6 minutos

Metas 2023. Dessa vez, não!

Todo fim de ano me perguntam a mesma coisa: Conseguiu atingir seus objetivos? E minha resposta, nos últimos 4 anos foi: Quem disse que eu tenho algum? Prepare-se para ler um artigo que NÃO te manda criar metas! Se você entrar no Google agora para pesquisar {Metas 2023} encontrará centenas de infoprodutos, cursos, vídeos, artigos com 7 passos e mais uma parafernália de pílulas... leia mais