O que aprendi sobre Mindfulness e o poder da presença

“A única coisa que podemos viver são instantes.” Jon Kabat-Zinn Mindfulness ou atenção plena é, cada vez mais, um tema citado e referenciado por diversos profissionais como psicólogos, psiquiatras, coaches, atletas e executivos no mundo organizacional contemporâneo. Neste momento em que a ansiedade, o medo e a insegurança tomam conta dos nossos dias com a pandemia, essa prática... leia mais

Maio 2020

9 minutos

Quem é que decide sobre seu tempo?

Parece até que o mundo está girando cada vez mais rápido, que as 24 horas se encurtaram... a boa notícia, é que é só uma impressão e a má é que o tempo é inexorável, não existe mais ou menos horas no seu dia, a questão é como você lida com ele. A tecnologia evoluiu nos últimos 20 anos mais rápido do que vinha acontecendo nos anos 80 e 90 e, com ela veio a necessidade do... leia mais

Julho 2023

8 minutos

Família e Carreira em Tempos Complexos: O Papel do Coaching e Mentoring no Equilíbrio das Dimensões Pessoais e Profissionais

Os tempos atuais, marcados por transformações rápidas, incertezas econômicas e avanços tecnológicos, trazem desafios únicos para o equilíbrio entre família e carreira. A pressão por resultados no trabalho e a necessidade de atender  as demandas familiares podem gerar conflitos, estresse e desgaste emocional. Nesse contexto, coaching e mentoring emergem como ferramentas poderosas... leia mais

Janeiro 2025

8 minutos

Qual é o custo-benefício de ser membro do ICF Global? Faça as contas e veja como o investimento vale a pena.

Quando comento com coaches atuantes, sobre a importância de se filiar à ICF – International Coaching Federation, maior associação global de coaches que tem como missão contribuir para o avanço da arte, ciência e prática do coaching profissional, muitos dizem que não vale a pena, pois não percebem benefícios neste investimento. Normalmente, esse argumento vem acompanhado de um... leia mais

Março 2019

8 minutos

Principais Transtornos psicopatológicos na infância e na adolescência

A Clínica infantil e adolescente, por acompanhar indivíduo em desenvolvimento, possui algumas peculiaridades, como a análise da relação pais/cuidadores-criança/adolescente, a busca pelo entendimento da dinâmica familiar, seus esquemas emocionais, tendências e padrões comportamentais e o estabelecimento de uma relação de confiança terapeuta-paciente, para que este adquira liberdade... leia mais

Outubro 2023

10 minutos

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